Отсутствие долгосрочного опыта использования вейпинга не позволяет в полной мере оценить частоту возникновения долгосрочных побочных эффектов. Однако эксперты утверждают, что электронные сигареты, как и обычные сигареты, повышают риск развития рака, болезней сердца и легких, а также вызывают зависимость.
Какие сигареты вреднее: электронные или обычные?
Электронные сигареты часто используются для того, чтобы бросить курить. Да, существуют исследования, подтверждающие, что вдыхание никотинового пара менее вредно, чем сигаретный дым. В конечном итоге можно полностью отказаться от этой привычки. Однако врачам все еще не хватает клинических данных о потенциальных рисках, связанных с паром.
Так безопаснее ли вейпинг, чем сигареты, особенно для сердца? И, что более важно, можно ли использовать вапорайзер, чтобы бросить курить?
Чем вейп отличается от сигареты?
Электронная сигарета (или vape) — это небольшое устройство, работающее от аккумулятора. Его основным компонентом является испаритель или распылитель, который нагревает жидкость определенного состава, в результате чего образуется пар. Он выдыхается пользователем. Строго говоря, пользователь больше не курит, а «испаряет», поэтому вапорайзер на самом деле не является курильщиком.
В то же время владелец электронной сигареты может регулировать мощность испарения, выбирать жидкость с различными вкусами и при желании добавлять свои собственные добавки.
Что входит в состав жидкости для вейпинга?
Цель вейпинга — испарение жидкостей с различными вкусами. Обычно он состоит из следующих ингредиентов:
Пропиленгликоль (стабилизирует состав) — от 55% до 62%,
Глицерин (обеспечивает паропроницаемость) — от 30 до 35%,
Дистиллированная вода — около 13%,
Вкусовые и ароматические вещества от 2 до 4%.
В то же время он может содержать никотин, но это зависит от предпочтений пользователя. В среднем он колеблется между 0,4% и 0,6%. Концентрация может быть выбрана покупателем в магазине.
Электронные сигареты часто используются для того, чтобы бросить курить. Да, существуют исследования, подтверждающие, что вдыхание никотинового пара менее вредно, чем сигаретный дым. В конечном итоге можно полностью отказаться от этой привычки. Однако врачам все еще не хватает клинических данных о потенциальных рисках, связанных с паром.
Что такое электронные сигареты?
Электронная сигарета, вапорайзер, атомайзер или vape — это устройство, которое производит высокодисперсный аэрозоль, проще говоря, пар, предназначенный для вдыхания. Пар производится из специальной жидкости, которая испаряется при нагревании. Устройство может выглядеть как сигарета или электронная табачная трубка.
Структура вейпа (бокс-мода)
Конструкция электронного испарителя проста и состоит из двух основных частей:
- Батарея, от которой питается устройство,
- Аккумулятор, питающий vape, — это аккумулятор, питающий vape; аккумулятор, питающий vape; аккумулятор, питающий vape; вапорайзер или испаритель, состоящий из фитиля и нагревательного элемента — предназначен для равномерной подачи жидкости к нагревательному элементу.
Структура электронной сигареты
Есть ли никотин в электронной сигарете? Да, если вы выберете для употребления жидкость, содержащую никотин. Также возможно использование устройства без никотина, в этом случае курильщик вдыхает только ароматизированный пар.
Структура вейпа (мех-мода).
Хотя жидкость, используемая для заправки vape-устройства, номинально не является частью конструкции устройства, процесс вейпинга без нее невозможен. Жидкости обычно включают следующие соединения:
- Глицерин — является обязательным ингредиентом, необходимым для образования пара,
- пропиленгликоль — растворитель
- дистиллированная вода,
- Никотин (не входит в состав безникотиновых жидкостей),
- Пигменты используются для придания цвета жидкости,
- Ароматы — запах и вкус.
Жидкости для паровой подпитки
В зависимости от соотношения ингредиентов существует четыре основных типа заправочных жидкостей:
- классический, который состоит из равных частей глицерина и пропиленгликоля,
- «Бархатное облако», которое состоит из 80% глицерина и 20% воды. Velvet Cloud — идеальный вапорайзер для курильщиков, которым нельзя курить жидкости, содержащие пропиленгликоль,
- Ледяное лезвие» состоит из 5% воды и 95% пропиленгликоля. Этот тип подходит для курильщиков, предпочитающих крепкий табачный вкус,
- 70% глицерина и 30% пропиленгликоля — наиболее распространенные и широко используемые испарители.
Жидкость для вапорайзера может содержать до 3,6 % никотина. Обычно содержание указано на этикетке:
- Безникотиновая жидкость — 0 мг (0%) Никотин считается самой безопасной и здоровой альтернативой обычным табачным изделиям,
- Жидкости Ultra-lite содержат от 1,5 мг/мл (0,15%) до 3 мг/мл (0,3%) никотина и подходят для случайных и легких курильщиков,
- Жидкости Super-lite содержат от 6 мг/мл (0,6%) до 12 мг/мл (1,2%) никотина — этот тип жидкости помогает на заключительном этапе перехода от обычного табакокурения к электронному вейпингу,
- Легкие жидкости содержат от 12 мг/мл (1,2 %) до 15 мг/мл (1,5 %) никотина,
- Крепкие жидкости содержат от 15 мг/мл (1,5%) до 18 мг/мл (1,8%) никотина,
- Очень крепкие жидкости содержат от 18 мг/мл (1,8%) до 36 мг/мл (3,6%) никотина — уровень, сравнимый с крепким табаком.
Как курить электронную сигарету?
Изначально тех, кто курит обычные сигареты, называют курильщиками, а тех, кто предпочитает электронные сигареты, — парильщиками. Перед началом самостоятельного использования устройства необходимо ознакомиться с инструкцией по эксплуатации. И поверьте мне, это не пустые слова.
В конце концов, вапорайзер — это электрический прибор, который нужно знать, как использовать и, самое главное, как им управлять. После этого больше не будет вопросов о том, как пользоваться устройством или почему сигарета не дымит. По своей сути Vapor — это ингалятор.
Действительно, между этими устройствами есть существенная разница. Пар в ингаляторе образуется за счет повышения давления, в то время как в электронной сигарете он образуется за счет испарения жидкости при работе нагревательного элемента.
Для новичков обычно интерес представляют два основных момента — как их заправлять и как правильно курить.
Чтобы выкурить обычную сигарету, достаточно зажечь ее, а сгорание дыма сделает свое дело и даст курильщику необходимую дозу никотина.
Атомайзер нагревает специальную жидкость, поэтому в процессе курения возникают некоторые нюансы.
- Вдыхайте медленно и не слишком глубоко, чтобы не обжечь дыхательные пути,
- Не забывайте делать небольшие перерывы между затяжками, чтобы избежать перегрева пружин испарителя,
- Всегда проверяйте, что ваша электронная сигарета жидкая, прежде чем курить ее, иначе она сразу же сгорит.
Настоящие энтузиасты вейпинга говорят, что вдыхать нужно медленно и наслаждаться вкусом. Вы можете курить обычные сигареты, быстро вдыхая, чтобы дать организму необходимую дозу никотина. С вапорайзером это тоже возможно, но тогда вы не сможете насладиться всей гаммой вкусов, содержащихся в конкретной жидкости.
Любители вейпинга часто задаются вопросом, чем заправлять электронные сигареты, кроме жидкости. Производители устройства высказались против любых экспериментов с жидкостями для заправки. Это связано с тем, что «заводская» жидкость представляет собой тщательно разработанный раствор, который при правильном использовании не нанесет вреда здоровью человека и не выведет из строя сам распылитель.
Были случаи, когда пользователи наполняли небулайзер алкогольными напитками. В некоторых случаях это заканчивалось плачевно, так как устройство сразу же загоралось и взрывалось.
В этом видео вы увидите, как правильно заправлять электронную сигарету жидкостью:
Что более вредно для здоровья человека — электронные сигареты или обычные сигареты? Как говорится, лучше выбирать из двух зол.
Современное и совершенно неизученное парообразование, реальное воздействие которого на организм может раскрыть во всей красе только несколько поколений вапорайзеров, или общеизвестные и действительно очень вредные табачные изделия.
Сторонники вапорайзеров четко отвечают на вопрос, что вреднее: сигареты или электронные сигареты.
Вейперы приводят следующие аргументы в защиту вейпинга:
- Состав жидкости в электронных сигаретах содержит в тысячи раз меньше ингредиентов, чем табак, который при сгорании выделяет дополнительные вредные соединения (продукты сгорания).
- Процесс курения не вредит окружающим (так называемый эффект пассивного курения). Кроме того, дым или ароматы могут вызывать у людей неприятные ощущения.
- Электронные сигареты можно курить где угодно, так как нет законодательного запрета на их использование в общественных местах.
- Вапорайзеры не вызывают у курильщиков приступов кашля.
- Вапорайзеры не вызывают желтого налета на зубах или коже пальцев.
- Широкий ассортимент жидкостей для вейпинга позволяет пользователю регулировать количество никотина, вкус и аромат.
- Электронные сигареты более выгодны и экономичны, чем традиционные табачные изделия.
Ученые и врачи не поддерживают аргумент о курении, хотя и признают некоторые преимущества электронных сигарет и не утверждают, что никотиносодержащие пары и жидкости более вредны, чем обычные сигареты. К сожалению, нет однозначного ответа на вопрос, какие сигареты менее вредны, а какие более.
Дело в том, что курение или вейпинг (неважно, как вы это называете) в основном наносит необратимый вред человеческому организму. Поэтому лучше сто раз подумать, прежде чем приобретать пожизненную зависимость от обычных или электронных сигарет.
Авторы-редакторы: хирургия, травматология, онкология, мастология
Образование: Окончил Витебский государственный медицинский университет по специальности «хирургия». Председатель Совета студенческого научного общества при университете. Председатель правления Медицинского совета Санкт-Петербургского университета.
Профессиональный опыт: В течение 3 лет работал хирургом в общей медицинской сети (больница в Витебске, больница скорой помощи, центральная областная больница в Лиозне) и по совместительству областным онкологом и травматологом. В течение года работал фармацевтическим представителем в компании «Рубикон».
Представлено 3 рационализаторских предложения по теме «Оптимизация антибиотикотерапии в зависимости от состава микрофлоры», 2 работы были отмечены в национальном конкурсе по оценке студенческих работ (категории 1 и 3).
Если вы планируете бросить курить, не выбирайте электронные устройства. Они не помогут вам снизить потребление никотина, вместо этого вы либо попадете в ловушку зависимости от электронных сигарет, либо, что еще хуже, в ловушку двойного курения.
Устройство и состав вейпа
По сути, вейпинг с жидкостью — это портативный ингалятор. Курильщик вдыхает пар, образованный веществом под названием глицерин. Это многоатомный спирт, который помогает сделать жидкость гуще, а пар плотнее.
Пропиленгликоль является растворителем. Это делает жидкость более жидкой, и, раздражая рецепторы во рту и горле, создает так называемый эффект капель (или эффект «удара по горлу») — ощущение вдыхания дыма высокой температуры, которое имитируют электронные сигареты.
Пигменты и ароматизаторы — это вещества, отвечающие за внешний вид и запах жидкости.
Различают пары, содержащие никотин, и пары, не содержащие никотин. Розничный продавец утверждает, что содержание никотина в жидкости известно и указано на упаковке. Имея на руках эту информацию, курильщик научится постепенно снижать дозу, пока не перейдет на продукт с 0 никотина.
Жидкость, или, как ее называют потребители, джус, жидкость для вейпа может быть заводской или самодельной. Покупая заменители электронных сигарет, курильщики привыкли ориентироваться на торговую марку производителя и предполагают, что состав идентичен указанному на пачке.
На самом деле, растущий спрос на этот продукт привел к увеличению поддельных продуктов низкого качества с неизвестным составом. Вейперы признаются, что даже в специализированных магазинах они неоднократно покупали вапорайзер, который, скорее всего, был подделкой.
В 2017 году Российской Федерации был предложен проект по стандартизации жидких электронных сигарет. В июне 2018 года он вступил в силу. Отныне ингредиенты сигарет могут содержать только разрешенные, химически чистые вещества и в количестве, указанном на упаковке. Однако этот ГОСТ является факультативным, что означает, что производитель не обязан выпускать продукт в соответствии с ним.
Отсутствие денег и желание продолжать «вейпинг» приводят к самодельным жидкостям. Несмотря на рекомендации по составу, курильщики могут купить ингредиенты ручной работы, приготовив джус с глицерином в аптеке. Трудно сказать, безопасны ли такие эксперименты для здоровья.
ICOS, глобальный нагрев табачных изделий. Произведено компаниями British American Tobacco и PhilipMorris. Это табачные гиганты, которые не хотят потерять своих клиентов из-за электронных сигарет или вообще отказаться от курения.
Изделия работают от батареек. Специально обработанный табак продается отдельно в сменных стиках. Они нагреваются источником тепла, и никотин выделяется в виде аэрозоля. Принцип работы устройства не позволяет отнести их к электронным сигаретам.
Температура нагрева и пара ниже, чем у обычных сигарет — 350 0 C для iqos и 240 0 C для glo. Сырье содержит никотин, а это значит, что его курение может привести к зависимости. IQcover — это дешевый китайский аналог ICOS, в котором можно использовать стержни разных фирм.
Достоверной информации о безопасности продукции нет. Исследования, проведенные самими производителями, показывают, что они наносят меньше вреда, чем обычные сигареты. Однако токсичные вещества и никотин все равно попадают в организм, а странный вкус (производители уверяют, что по вкусу продукция почти как Kent и Parliament) не всегда удовлетворяет потребности электронных курильщиков. Никто не может гарантировать, что в какой-то момент они не вернутся к настоящим сигаретам.
Кальян — это курительное устройство, в котором сырье светится в контакте с зажженными углями, а дым проходит через фильтр с водой или другой жидкостью и частично охлаждается. По сравнению с обычными сигаретами, температура кальяна ниже — 400 0 C по сравнению с 600 0 C. Однако даже этого достаточно, чтобы вызвать термические ожоги дыхательных путей курильщика. Курение кальянов с никотиновым табаком так же опасно, как и традиционное курение: Никотин и угарный газ обнаруживаются в крови тестируемых. При таком способе курения воздействие на горло практически не ощущается. Поиск острых ощущений может привести к переходу на сигареты или употреблению наркотических смесей, таких как спайс.
Snus и nasvai — это виды жевательного табака. Они устанавливаются между губой и десной на длительное время. Доза никотина, высвобождаемая при употреблении, превышает дозу при обычном курении. Возможность употребления без особых ограничений делает снюс привлекательным для молодых людей. Риски следующие:
- Развивается никотиновая зависимость,
- контактные раны в месте контакта,
- нарушается местный иммунитет,
- повышается риск развития новообразований ротоглотки,
- возможность перехода на наркотики.
Жвачки, спреи леденцы и пластыри
При отказе от обычных сигарет курильщики часто нуждаются в никотиновом продукте для облегчения симптомов абстиненции. Потребление этих продуктов лишает наркомана привычной эстетики процесса, лежащего в основе психологической зависимости.
Среди «преимуществ» жевательной резинки, пастилок или спреев курильщики называют следующие
- наличие пастилок разной степени выраженности,
- Максимальное повышение концентрации, которое имитирует состояние после курения,
- Пригодность для использования в любых условиях.
Однако это не делает его альтернативой сигаретам.
Никотиновый пластырь — это метод введения никотина в относительно постоянном количестве. Его применение рекомендуется тем, кто хочет бросить курить. Однако полный разрыв между приемом психоактивного вещества и приятным ритуалом часто приводит к срыву.
«Чистые» методы употребления никотина нельзя считать полноценным курением. Если их принимать в течение длительного периода времени, они поддерживают существующую зависимость и могут привести к срыву.
Утверждение о том, что альтернативные методы курения безопаснее обычных сигарет, верно лишь отчасти. Это иллюзия, поддерживаемая розничными торговцами, которые не хотят терять прибыль. Неспособность контролировать дозу никотина, синтез, поддержание существующей зависимости или развитие новой — вот лишь некоторые из факторов, указывающих на необходимость полного отказа от пагубной привычки.
Пока никто не может дать окончательный ответ на этот вопрос. В начале января 2018 года Национальная академия наук, инженерии и медицины США опубликовала многостраничный доклад об электронных сигаретах и их сравнении с обычными сигаретами. Те, кто владеет английским языком, могут прочитать полный текст на сайте организации.
Вейп вреден или нет?
Многие люди переходят на вапорайзер, чтобы бросить курить. В конце концов, каждая вторая реклама электронных сигарет говорит о невероятных преимуществах для курильщиков. На выходе из вапорайзера нет неприятных смолистых веществ, как это бывает при курении. Постепенно уменьшайте дозу и бросьте курить навсегда. Но не многие могут это сделать. Вредно ли курить вапорайзер и как он влияет на организм?
С каждым годом продажа вапорайзеров увеличивается, и все больше молодых людей становятся жертвами никотиновой зависимости. Для решительно настроенного взрослого человека вейпинг может помочь бросить курить, но для остальных он может помочь начать или усугубить курение.
Многие также обеспокоены тем, что хотя электронные сигареты считаются более безопасными, они предназначены для молодых людей. Их использование среди учащихся средних и старших классов за три года выросло с 6% до 20% (данные 2016 года). Вреден ли безникотиновый вейп? Да, и вот почему.
Основные компоненты
Основными компонентами аэрозоля являются пропиленгликоль и глицерин. Два, казалось бы, безвредных вещества, но при нагревании первое может превратиться в окись пропилена, которая является канцерогеном для человека, согласно данным Международного агентства по изучению рака.
Канцероген — это вещество, способствующее образованию злокачественных опухолей.
Никотин
Жидкости содержат никотин, который повышает риск многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Никотин также способствует образованию и развитию рака.
Экспериментально доказано, что концентрация никотина не изменяет результаты тестов людей, которые переходят с обычных сигарет на электронные сигареты. Либо математика плохая и трудно рассчитать дозу, либо вы не можете обмануть организм, и если вы уменьшаете дозу, то начинаете курить больше.
Самым большим недостатком вапорайзера является то, что дозу трудно контролировать. Съемный картридж vape оказывает такое же вредное воздействие, как и пачка сигарет, поэтому необходимо следить за дозировкой. Я писал выше, что на некоторых устройствах можно увеличить количество пара, что ухудшает ситуацию.
Многие люди не осознают, сколько никотина они добавляют в свой организм и как быстро. Токсичная концентрация в 50 г никотина достигается очень быстро, поэтому, опять же, необходимо следить за тем, как долго вы пользуетесь вапорайзером, чтобы избежать неприятных последствий.
Кроме того, в вапорайзере никотин усваивается быстрее и лучше. Когда вы выкуриваете сигарету, никотин достигает мозга всего через 7 секунд. Если вы используете вапорайзер, никотин достигает мозга в течение 2 секунд.
При неправильном использовании велика вероятность отравления никотином. Кроме того, многие считают, что она приятно пахнет, что затяжки пара приятные, а остальное — ерунда.
Симптомами отравления жидким никотином являются:
- Рвота,
- диарея,
- учащенное сердцебиение,
- затрудненное дыхание,
- головная боль.
Существуют также безникотиновые жидкости, но они содержат множество других токсичных веществ. Более того, никто не проверяет, содержат они никотин или нет. Ни картриджи, ни сами устройства не подлежат обязательной сертификации. Поэтому только производители точно знают, что содержится в устройстве.
Поскольку вейпинг появился совсем недавно, его воздействие на организм еще не до конца изучено. Поэтому последствия для здоровья могут быть непредсказуемыми.
Как регулируется использования вейпа в Америке
Недавно Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в США сообщили о появлении загадочного заболевания легких, сопровождающегося тяжелым респираторным заболеванием среди любителей вейпинга. В настоящее время по всей стране расследуются сотни дел. К сожалению, уже есть несколько смертельных случаев.
В результате правительство США всерьез рассматривает возможность введения общенационального запрета на вейпинг-устройства (особенно популярные среди американских подростков), а некоторые штаты уже ввели возрастные ограничения на продажу.
Власти Сан-Франциско уже ввели запрет на продажу электронных устройств. Продажа продукции как в магазинах, так и на онлайн-платформах запрещена. Производители пара и электронных сигарет имеют право распространять свою продукцию только в том случае, если их продукт был протестирован Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и получил сертификат безопасности. Но, как вы видите, ни одна компания еще не получила такого разрешения.
Как регулируется использования вейпа в России
В России пар и электронные сигареты приравняют к обычным табачным изделиям. На совещании в российском правительстве согласовали законопроект, который фактически приравнивает вейпинг к обычным сигаретам.
И если будет доказано, что вейпинг может привести к преждевременной смерти, он будет запрещен.
Пропиленгликоль является растворителем. Это делает жидкость более жидкой, и, раздражая рецепторы во рту и горле, создает так называемый эффект капель (или эффект «удара по горлу») — ощущение вдыхания дыма высокой температуры, которое имитируют электронные сигареты.
Последствия курения электронных сигарет
О никотиновой зависимости было сказано много, и существует множество исследований на эту тему. Сравнивая электронную сигарету с классической сигаретой, хочется отметить главное отличие — процесс горения в классическом варианте использования никотина.
Какой вред может нанести вдыхание дыма и продуктов горения?
Одним из газообразных компонентов табака является угарный газ (CO). Его способность связываться с гемоглобином гораздо выше, чем у кислорода. Повышенный уровень СО в организме курильщика приводит к функциональной анемии.
Высокореактивные вредные химические соединения в сигаретном дыме также включают акролеин, бензопирен, формальдегид, цианид и другие токсины и канцерогены.
Классическое курение приводит к:
- — Рак легких и дыхательных путей. Доказано, что табак является причиной 90% смертей от рака легких,
- — хронический бронхит. Курение является причиной 75% смертей от бронхита и эмфиземы,
- — сердечно-сосудистые заболевания. Курильщики ответственны за 25% всех смертей от сердечных приступов.
Нет ни одного органа, на который табак оказывает негативное воздействие: Почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, мозг и печень — каждый орган подвергается негативному воздействию табака.
Вейпинг менее вреден?
Исследования табака ведутся уже более 300 лет. Электронные сигареты существуют всего менее двух десятилетий. Если вы хотите изучить, насколько менее или более вредны вейпинг, электронные сигареты или нагретые табачные изделия по сравнению с обычными сигаретами в краткосрочной и долгосрочной перспективе, вам придется изучить не одно поколение курильщиков устройств и курильщиков только пара без стажа курения, что само по себе звучит возмутительно.
Поскольку с каждым днем появляется все больше доказательств негативного воздействия электронных сигарет на здоровье, это достаточная причина для того, чтобы поставить их в законодательном порядке наравне с традиционными табачными изделиями. Как говорится, сравнения неуместны.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицирует электронные сигареты как электронные системы доставки никотина и утверждает, что нет убедительных доказательств их безопасности и эффективности в лечении никотиновой зависимости и отказе от курения. И это понятно — как можно лечиться тем, что вызывает ту самую никотиновую зависимость?
Все исследования, посвященные вейпингу как методу лечения никотиновой зависимости, однозначны: зависимость от электронных сигарет только усиливает зависимость.
Если вы планируете бросить курить, не выбирайте электронные устройства. Они не помогут вам снизить потребление никотина, вместо этого вы либо попадете в ловушку зависимости от электронных сигарет, либо, что еще хуже, в ловушку двойного курения.
Поэтому, если вы хотите бросить курить и уверены, что готовы к этому, лучше всего выбрать фармакотерапию никотиновой зависимости в сопровождении специалиста. Это единственный способ гарантировать, что отказ от курения будет безболезненным, физически и психологически приятным.
В Центре профилактики и борьбы против табака Минздрава России вы можете получить персональную и дистанционную медицинскую консультацию опытных специалистов.
Жидкости содержат никотин, который повышает риск многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Никотин также способствует образованию и развитию рака.
На 95% безопаснее?
Электронные сигареты появились относительно недавно, и поэтому трудно достоверно оценить их воздействие на здоровье, особенно в долгосрочной перспективе, поскольку для этого требуется несколько лет наблюдения за большой группой людей, которые не используют другие способы потребления никотина, включая регулярное курение. Кроме того, результаты исследований ставятся под угрозу из-за конфликта интересов: Как отметили эксперты из Университета Копенгагена, 95% работ независимых исследователей доказывают, что вейпинг вреден для здоровья. В то же время процент таких исследований, проведенных при участии ученых табачных компаний, снижается до 39,4%.
Однако данные, собранные за последние годы, уже показали, что вейпинг повышает риск развития заболеваний легких почти на 50%, приводит к образованию тромбов и удваивает риск развития эректильной дисфункции у мужчин.
Также было доказано, что он повышает риск инсульта на 71%, инфаркта и стенокардии на 59% и ишемической болезни сердца на 40%.
Кроме того, вероятность снижения зрения у вейперов была на 34% выше, чем у людей, которые никогда не курили, а у бывших вейперов — на 14%. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в аэрозолях электронных сигарет, могут повредить слезный канал и вызвать окислительный стресс в организме, который связан с развитием воспаления и проблем со зрением.
Исследования на животных показали, что вейпинг влияет не только на легкие, но и на сердечно-сосудистую систему, мозг и кишечник. Среди других возможных последствий — заболевания полости рта (кариес, пародонтоз, стоматит) и разрушение микрофлоры легких, что делает их более восприимчивыми к бактериальным и вирусным заболеваниям.
«У вапоризаторов высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что, как и обычные сигареты, вейпинг способствует атерогенезу — воспалению стенок кровеносных сосудов, которое со временем приводит к утолщению и сужению просвета. А для здоровья дыхательных путей вейпинг очень вреден, так как приводит к развитию воспаления. Кроме того, жидкости для вейпинга содержат ароматизаторы и другие вещества, которые чрезвычайно вредны для здоровья легких. Экспериментальные исследования показали, что воздействие паров также может способствовать развитию опухолей», — сказала «Газете.Ru» Маринер Гамбарян, руководитель Федерального центра по профилактике и борьбе с табакокурением Национального научно-исследовательского медицинского центра лечебно-профилактической медицины Минздрава.
Некогда популярное утверждение о том, что вейпинг «на 95% безопаснее курения», было основано на исследовании, в котором рассматривался только состав испарителя и самого пара, а не воздействие ингредиентов, в частности нагревания, на ткани организма.
Однако влияние жидкостей для вейпинга изучить сложнее, чем влияние табака. В то время как сигареты мало отличаются по своему химическому составу, жидкости для вейпинга используют множество вкусов (в 2019 году, по данным ВОЗ, насчитывалось более 15 000 вкусов), каждый из которых потенциально вреден. В частности, диацетил, который придает попкорну сливочный вкус, опасен — он вызывает облитерирующий бронхиолит, заболевание, при котором проходимость бронхиальных труб нарушается навсегда. Ментол и фруктовые ароматизаторы вредны — первый уничтожает микрофлору легких, второй токсичен для клеток и нарушает гены. Ароматизатор корица вызывает воспалительные реакции в клетках легких.
Что грозит пассивным вейперам
Как и курение, парообразование может быть пассивным — вторичным и третичным. Вредность пассивного воздействия паров зависит от продолжительности и интенсивности воздействия, на которую влияют близость к испарителю, воздух в помещении и другие факторы.
«Невозможно точно дозировать количество вредных веществ, которые окружающие принимают через пар. Более того, человек, обладающий иммунитетом, то есть устойчивый к вдыханию определенных химических веществ, реагирует не так сильно. Но есть люди, которые «гиперактивны» — стоит им немного покурить, и у них начинается рвота и плохое самочувствие. Конечно, это нездорово. Но это во многом зависит от индивидуальных особенностей человека, который сидит рядом с вапорайзером и вдыхает эти пары», — отмечает Карабиненко.
Исследования показывают, что вдыхание вторичных аэрозолей приводит к раздражению дыхательных путей, повышению частоты сердечных сокращений и кровяного давления, а также к увеличению риска возникновения опухолей из-за содержащихся в табаке нитрозаминов.
Кроме того, люди, которые пассивно подвергаются воздействию никотина от вейпинга (но сами не курят и не парят), более чем в два раза чаще подвергаются этому воздействию, чем те, кто не подвергается. Они также в три раза чаще сообщают о бронхиальных симптомах и в два раза чаще — об одышке.
«Пассивное курение так же опасно, как и пассивное курение. У беременных женщин, подвергшихся воздействию паров электронных сигарет, в моче обнаруживался котинин, метаболит никотина. Это показывает, что никотин также метаболизируется при пассивном вдыхании и проходит через плаценту. Многие различные вещества, присутствующие в паре электронных сигарет, влияют на здоровье, но, опять же, точный вред для человека зависит от продолжительности воздействия и качества воздуха в помещении», — говорит Гамбарян.
Еще предстоит доказать, насколько опасно парообразование в качестве источника так называемого третичного курения, которое представляет собой воздействие продуктов распада веществ, содержащихся в паре (или сигаретном дыме), которые затем оседают на поверхностях и впитываются в обивку мебели.
«Чем концентрированнее табак и чем он старше, тем больше в нем элементов, преобразующих никотин, а они очень вредны для здоровья, вплоть до того, что вызывают изменения в геноме. Но табак тяжелее, и воздействие смол также играет свою роль. До сих пор третичное курение изучалось только на уровне сигарет. Но это не значит, что для вейпинга и курительных грелок не существует рисков», — объясняет Гамбарян.
Поэтому, как и в случае с курильщиками, лучше держаться подальше от вапорайзеров, особенно в закрытых помещениях — например, на рабочем месте. Однако курение сигарет на рабочем месте запрещено законом — так же, как и курение сигарет.
«Что касается вреда от пассивного курения, то база данных пока довольно ограничена, но можно предположить, что ситуация аналогична активному и пассивному курению обычных сигарет», — добавляет Зыков. — В любом случае, можно утверждать, что запрет на вейпинг в общественных местах полностью оправдан, поскольку необходимость вдыхать аэрозоль, несомненно, нарушает права людей, находящихся рядом с курильщиком, и приводит к потенциальным проблемам со здоровьем.
Как парят россияне
Пока невозможно сказать, вытесняет ли вейпинг обычное курение в России или даже широко ли он распространен. По данным опроса Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России, в 2017-2019 годах более трети населения слышали о вейпинге и электронных курительных нагревательных системах, но только 9% пробовали их и 2,5% регулярно использовали. Однако с годами эта доля увеличилась.
Основной группой риска являются молодые люди в возрасте 18-24 лет, для которых распространенность вейпинга в 2017 году составила 24%, а использование курительных нагревательных систем — 7%. Сегодня доля пользователей электронных сигарет в этой группе выросла до 29%, а пользователей нагревательных табачных изделий — до 10,3%.
Многие из респондентов прибегали к подобной продукции, чтобы бросить курить, но 81% в итоге не смогли этого сделать.
«18% сообщили, что стали курить меньше, 35% остались на прежнем уровне, а 6% стали курить больше», — добавляет Гамбарян.
Поэтому вейпы и системы подогрева курения также не подходят для отказа от курения — они даже не могут адекватно заменить курение «менее вредным» процессом, как утверждают производители. Более того, курение сигареты — процесс конечный, а использование вапорайзера или системы подогрева может быть практически непрерывным в течение длительного времени, что в конечном итоге увеличивает усвоение никотина в организме и только усиливает зависимость.
«Это даже не альтернатива для тех, кто не может бросить курить. С такими людьми лучше обращаться. А паровые и дымовые обогреватели не являются лечебными. Вы удаляете только смолу, но добавляются другие вещества, о которых не все знают, и в результате никотин — иногда в больших количествах — остается синтетическим, с другой фармакокинетикой, которая может привести к патологическим изменениям в организме еще быстрее. Вместо этого человек думает, что, перейдя на такое лечение, он сделал что-то для своего здоровья и ему больше не нужно думать о том, как бросить курить, — и он отказывается от этого решения», — заключает Гамбарян.
«Когда возникает вопрос, курить ли обычные сигареты или электронные сигареты, ответ врачей категоричен: не курите ни то, ни другое! Когда вы начинаете курить пар, это очень часто приводит к обычным сигаретам, особенно у молодых людей, — отмечает Зыков, — не стоит решать, что менее вредно, обычные сигареты или пар. Не стоит поддаваться на рекламу табачных компаний, чтобы не изучать долгосрочные последствия вейпинга, которые мы пока не можем полностью оценить. Здоровые легкие — это ценный актив, который можно легко потерять, но не восстановить.
