Грудное вскармливание. Увеличение количества воды в этом случае является необходимым условием для достаточной выработки грудного молока. Женщина, кормящая грудью, должна увеличить суточное количество жидкости на 50 % (если молока много) или на 150 % (если молока мало).
Сколько дней человек может прожить без воды
Чтобы выжить, людям нужна определенная пища. В отличие от растений, люди не могут преобразовывать солнечный свет в энергию и нуждаются в пище и воде, а также в воздухе, без которого они умирают. Как долго мы сможем прожить без воды, ведь она участвует во всех химических реакциях, происходящих в живых организмах для поддержания жизни?
Согласно научным данным, человек весом 80 кг сжигает около 1 690 ккал в день, даже если он ничего не делает, а только сидит на диване. Однако им не обязательно нужна твердая пища, чтобы получить необходимые питательные вещества. Например, люди с такими редкими заболеваниями, как ахалазия (проблемы с глотанием и жеванием), могут выжить исключительно на жидкой диете.
Но как долго человек может прожить без воды? Смерть обычно наступает через 10-14 дней после прекращения приема.
Люди могут прожить без пищи безумно долгое время, если у них достаточно воды. В зависимости от состояния здоровья и размеров тела, здоровый человек может обходиться без пищи 30-40 дней.
Вопрос о том, как долго вы можете обходиться без еды, зависит от многих факторов. Сила воли и решимость определенно играют свою роль.
Известно, что политические заключенные, объявившие голодовку, и религиозные лидеры неделями обходятся без еды.
Махатма Ганди, борец за независимость Индии, постился в течение 21 дня в возрасте 70 лет. Затерянные в пустыне люди долгое время выживают без пищи, но за счет употребления жидкости.
Медицинская точка зрения
С медицинской точки зрения, большинство врачей согласны с тем, что здоровый человек может обходиться без пищи до восьми недель при условии, что у него есть вода. Если вы сильны и подтянуты, вы можете прожить дольше даже с большим количеством жира в организме.
Организм накапливает энергию, необходимую для жизни, в виде жиров, углеводов и белков. Углеводы в первую очередь утилизируются через пищу. Далее идет жир, что объясняет, почему люди с большим количеством жира живут дольше. На очереди белок. Когда человек достигает точки, где организм использует белок, это последний этап производства энергии. Однако количество воды, которое человек должен выпивать в день при нормальных обстоятельствах, составляет 2-2,5 литра.
Обмен веществ без воды невозможен
Метаболизм играет роль в том, как долго вы можете обходиться без пищи. Метаболизм используется для преобразования пищи в энергию. Если у человека медленный обмен веществ, он будет сжигать пищу медленно, и ему потребуется больше времени для восполнения энергии, содержащейся в пище. Без пищи метаболизм организма будет корректироваться и замедляться соответственно, и организм будет делать все возможное, чтобы использовать энергию для выживания. Однако, как долго человек может прожить без воды, может быть разным.
Климат является очень важным фактором в том, как долго человек может прожить без воды. Как холодная, так и жаркая погода не способствуют долгой жизни без воды. Экстремальная жара и холод убивают другими способами, прежде чем организм обезвоживается. Но что касается жизни без пищи, то жара означает более быстрое обезвоживание, в то время как холод сжигает больше энергии для поддержания нормальной температуры тела чуть ниже 37 градусов Цельсия. Если температура наружного воздуха умеренная, человек может продержаться без пищи немного дольше.
Сколько можно голодать
Некоторые симптомы могут проявиться только после нескольких дней голодания без воды и пищи:
- Слабость
- Путаница
- Неспособность есть или пить без еды или воды
- Хроническая диарея Хроническая боль может быть труднопереносимой
- Неправильное принятие решений
- Снижение полового влечения
- Иммунодефицит
Длительное голодание приводит к отказу одного органа за другим. Люди в стрессовой ситуации могут испытывать
- Галлюцинации
- Судороги
- Мышечные судороги
- Нерегулярное сердцебиение
В 1981 году члены Ирландской республиканской армии (ИРА) в Англии объявили голодовку в знак протеста против своего тюремного заключения. Однако премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер осталась непреклонной. Заключенные пили мало воды и отказывались от еды. Их командир умер от голода в тюремной больнице на 66-й день голодовки. Тэтчер назвала смерть самоубийством. В это время девять заключенных умерли от голода. Самая продолжительная голодовка политиков ИРА длилась 73 дня.
Оценка того, как долго человек может прожить без воды, обычно обсуждается в зависимости от продолжительности времени и обстоятельств. Важно понимать, что каждая ситуация индивидуальна, в ней задействовано множество факторов, и все реагируют по-разному.
Потребление жидкости оказывает значительное влияние на выживаемость. Обычно человеческий организм имеет запасы энергии на несколько недель, но недостаток жидкости вызывает проблемы с работой почек в течение нескольких дней. Если человек лишен жидкости и прикован к постели, то без воды он может прожить всего несколько дней или недель.
Во время нормального процесса умирания люди теряют чувство голода и жажды. Они также не могут глотать воду или пищу. Это признак того, что системы организма начинают давать сбои. Смерть может наступить уже через несколько дней без воды. Пациент может чувствовать себя более комфортно, если рот увлажнен, но это только облегчает сухость во рту и не утоляет жажду.
Когда принимается решение о прекращении мер по поддержанию жизни, таких как искусственное питание или внутривенная гидратация у неизлечимо больных пациентов, продолжительность жизни зависит от того, насколько обезвожен пациент на тот момент. Все эти уникальные факторы здоровья влияют на то, как человек переживает общее бремя болезни и как долго он проживет.
До сих пор искусственное питание и гидратация являются юридически и этически превентивными методами лечения, как хирургия, диализ или другие медицинские вмешательства. Люди имеют право изменить эти медицинские процедуры, и мы должны уважать этот выбор.
До сих пор искусственное питание и гидратация являются юридически и этически превентивными методами лечения, как хирургия, диализ или другие медицинские вмешательства. Люди имеют право изменить эти медицинские процедуры, и мы должны уважать этот выбор.
Изменения в организме пожилых при обезвоживании
Недостаток жидкости приводит к сгущению крови. Это создает большую нагрузку на сердце и кровеносные сосуды. Повышается кровяное давление. Замедленный кровоток приводит к гипоксии, образованию тромбов и атеросклеротических бляшек. Это приводит к ухудшению состояния вен в нижних конечностях. Отек, как ни парадоксально это звучит, усиливается. Дисбаланс электролитов, особенно натрия, калия, магния и кальция, приводит к учащенному сердцебиению, болям в сердце и судорогам.
Снижение количества мочи и повышение концентрации токсинов в моче влияют на почки и могут привести к отравлению. Застой мочи вызывает бурный рост патогенной флоры, развитие цистита и пиелонефрита. Кроме того, недостаток жидкости вызывает потерю слюны, замедляет пищеварение и приводит к запорам.
Симптомы обезвоживания
Пожилые люди часто не замечают наступления нарушений водного баланса и синдромов обезвоживания, поскольку отсутствуют специфические симптомы, а ощущение жажды снижено.
Наиболее важным и показательным индикатором является цвет и количество выделяемой мочи. В норме моча должна иметь светло-соломенный цвет. Темная, мутная моча указывает на проблемы с почками и недостаток воды в организме. Именно на это, а не на чувство жажды, следует обращать внимание при выявлении обезвоживания. Другими симптомами являются:
- Сухость кожи и слизистых оболочек,
- головные боли, головокружение, потеря сознания..,
- боли в сердце, изменения ритма,
- внезапное повышение артериального давления, как высокого, так и низкого,
- затрудненное дыхание,
- апатия и слабость.
В зависимости от степени обезвоживания — легкой, умеренной или тяжелой — симптомы различаются по тяжести. Потеря более 20 % от общего количества жидкости в организме приводит к летальному исходу. Смертность среди пациентов с обезвоживанием высока и может достигать 50 %, если вовремя не начать соответствующее лечение.
Диагностика, лечение и профилактика обезвоживания у пожилых
В дополнение к визуальному осмотру рекомендуется сдать анализы крови и мочи, чтобы оценить степень обезвоживания и проблему водно-солевого баланса. Снижение внутриглазного давления, отсутствие потоотделения в подмышках, повышение удельного веса плазмы, увеличение количества белка в ЦСЖ и цвета мочи определяются как неспецифические признаки. После постановки диагноза подбирается схема лечения. В тяжелых случаях может потребоваться парентеральное введение физраствора и дезоксигенирующих растворов. В умеренных случаях назначается пероральный прием электролитов (регидрон, хумана электролит и т.д.).
Для лечения легкого обезвоживания и его профилактики пейте не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Важно помнить, что в это количество входят не только напитки, но и супы, овощи и фрукты. Для пожилых людей, которые могут забывать пить больше, полезно составить график или отмерять количество воды в бутылке на день. Люди с хроническим заболеванием почек должны индивидуально регулировать ежедневное потребление жидкости.
** Информация и прайс-листы на этом сайте не являются публичной услугой 2014 — 2022 © Все права защищены
