Ваша память подводит вас? Неудивительно, ведь без физической нагрузки она страдает так же, как и ваши мышцы. Упражнения для памяти могут помочь — начинать можно в любом возрасте.
За память отвечает какая часть мозга
Термин «амнезия» относится к состоянию, при котором человек полностью или частично теряет способность усваивать новую информацию или использовать уже усвоенную информацию. Амнезия (плохая память, нарушение памяти, дисмнезия) — это очень распространенный синдром, вызванный повреждением коры головного мозга или диэнцефалона. Чаще всего пациенты жалуются на ухудшение памяти. Дисмнезию можно обнаружить у многих амбулаторных и стационарных пациентов.
Амнезия является основным проявлением многих распространенных неврологических заболеваний, включая прогрессирующие деменции, такие как болезнь Альцгеймера. Жалобы на ухудшение памяти требуют тщательного медицинского наблюдения, поскольку они могут быть первыми признаками неврологического расстройства.
Диагностика и соответствующее лечение расстройств памяти очень важны. Однако важной клинической проблемой является то, что (1) большинство неврологических расстройств возникает у пожилых людей и (2) потеря памяти в определенной степени является следствием процесса старения. Поэтому часто бывает трудно отличить, когда ухудшение памяти связано с преклонным возрастом пациента, а когда является симптомом неврологического заболевания. Жалобы на ухудшение памяти часто возникают при психических расстройствах, что еще больше усложняет диагностику. Дифференциальная диагностика часто требует проведения нейропсихологического тестирования.
Виды памяти и структуры мозга, имеющие отношение к запоминанию.
Существует несколько фундаментальных различий между разными видами памяти, каждый из которых связан с определенными структурами нервной системы. A Задняя и рекуррентная память.
Способность усваивать новую информацию, т.е. приобретать новые знания, навыки и т.д., характеризуется памятью. Ретроспективная память тесно связана со структурами медиальной височной доли, особенно с гиппокампом и прилегающими структурами, включая миндалину и другие части парагиппокампальной извилины.
Ретроспективная память характеризуется способностью вспоминать информацию, полученную недавно или в далеком прошлом. Этот тип памяти связан с областями височной доли, отличными от средних областей, включая полюс (поле Бродмана 38), нижнюю височную область (поля Бродмана 20, 21 и 36) и затылочно-темпоральную область (поле Бродмана 37 и вентральные части полей 18 и 19). Автобиографическая память — это особая форма повторяющейся памяти, связанная с информацией о прошлом. Анатомически он в основном связан с передними отделами височных долей, которые не связаны со срединными структурами.
Вербальная и невербальная память.
Информацию можно разделить на вербальную, то есть слова (письменные или устные) и имена, и невербальную, то есть люди, географические места, сложная музыка и т.д. Это разделение имеет большое практическое значение, поскольку структуры, относящиеся к памяти, в каждом из двух полушарий человеческого мозга специализированы для восприятия либо вербальной, либо невербальной информации. В частности, структуры левого полушария предназначены для обработки преимущественно вербальной информации, в то время как структуры правого полушария предназначены для обработки преимущественно невербальной информации. Это разделение соответствует общему разделению функций человеческого мозга, согласно которому левое полушарие специализируется на деятельности, связанной с формированием и приобретением языка, в то время как правое полушарие специализируется на понимании и концептуализации визуальных образов и пространственных отношений. Это происходит почти у всех правшей и почти у 2/3 левшей (у остальных левшей латерализация полушарий головного мозга может быть частично или полностью изменена). C Декларативная и недекларативная память
Декларативная память (также называемая «детальной памятью») относится к информации, которую можно вспомнить по желанию и проанализировать сознательно. Декларативная память работает с событиями, словами, именами и образами, которые могут быть вызваны из памяти, помещены перед «мысленным взором» и упомянуты другими людьми. Декларативная память тесно связана с функцией гиппокампа и других мезолимбических структур височной доли.
Непроявленная память (также называемая «скрытой памятью») относится к различным формам памяти, которые не могут быть представлены произвольно «в сознании». Примерами могут служить сенсомоторные навыки, непроизвольные действия, выработанные в процессе обучения, и определенные привычки. Коньки и лыжи, например, основаны на моторных навыках, которые представляют собой своего рода невербальную память. Структуры мозга, вовлеченные в функцию недекларативной памяти, — это неостриатум, мозжечок и сенсомоторные области коры.
Люди обладают памятью, способностью понимать природу вещей, явлений и действий, которые повторялись один или несколько раз. Нейронные клетки и, в частности, нейромедиаторы, образующие связи между соседними нейронами, отвечают за формирование памяти.
Причины ухудшения памяти в молодом возрасте
Нарушения памяти у пожилых людей обычно связаны с возрастными изменениями в организме. Атеросклероз, микроинсульты, болезнь Альцгеймера — эти заболевания ухудшают когнитивные функции.
Причины забывчивости в молодом возрасте различны и могут быть разделены на 4 группы.
- Повреждение мозга.
- Заболевания внутренних органов.
- Ухудшение состояния под воздействием внешних факторов, нарушение распорядка дня.
- Хроническая интоксикация организма.
Нарушения в работе головного мозга – основная причина ухудшения памяти
Кора головного мозга отвечает за долговременную память. Гиппокамп, расположенный в височной доле, отвечает за перенос краткосрочной информации в долгосрочную память. В мозге есть и другие центры памяти. Поэтому любое повреждение этого органа приводит к развитию забывчивости и невнимательности.
Причины проблем с памятью у молодых людей:
- Черепно-мозговые травмы. Место травмы не имеет значения. После удара наблюдается потеря кратковременной или долговременной памяти, ретроградная или ретроградная амнезия.
- Инсульт. Нарушения кровообращения ухудшают работу центров памяти.
- Злокачественные и доброкачественные новообразования. Опухоли поражают окружающие ткани, включая расположенные в них центры памяти.
- Энцефалит, менингит. Инфекция влияет на работу мозга и память.
- Синдром послеоперационной болезни.
После травмы или заболевания головного мозга необходимо регулярно посещать невропатолога. Это помогает в раннем выявлении проблем с памятью и когнитивных расстройств.
Какие болезни внутренних органов негативно влияют на память
Нормальное функционирование мозга во многом зависит от нормального функционирования всего организма. Многие дисфункции могут косвенно влиять на концентрацию внимания и память.
Гормональный фон влияет на процесс запоминания. Тестостерон, вазопрессин, пролактин и эстроген помогают преобразовать кратковременную память в долговременную. Окситоцин ухудшает память.
- Высокое кровяное давление, другие сердечно-сосудистые заболевания. Вызывает нарушение притока крови к мозгу.
- Метаболические нарушения. При нарушении обмена веществ ткани мозга страдают от дефицита питательных веществ. Ресурсы выделяются на важные направления, и центр памяти не стоит на первом месте.
- Ангиопатия — это заболевание, которое развивается в связи с сахарным диабетом. Стенки сосудов утолщаются, мелкие сосуды закупориваются и перестают функционировать. Нарушается кровообращение во всех органах, страдает и мозг.
- Гипотиреоз — недостаток гормонов щитовидной железы приводит к дефициту йода.
- Психические расстройства — шизофрения, эпилепсия, депрессия.
- Шейный остеохондроз. Деформированные позвонки сдавливают кровеносные сосуды, мозг страдает от недостатка кислорода и питательных веществ.
Болезнь почек ухудшает вербальную память. Когнитивная функция снижается при повышении уровня креатинина и снижении скорости гломерулярной фильтрации. Исследование проводилось в течение 5 лет учеными из США.
Неблагоприятное воздействие внешних факторов, образ жизни
Когда проблемы с памятью возникают у молодых людей, причины часто кроются в неосознанной травме головного мозга. Но эти причины, в отличие от болезней, легче поддаются лечению. При изменении образа жизни забывчивость постепенно исчезнет.
Сопутствующие симптомы
Забывчивость и неспособность запоминать и вспоминать информацию — не единственные признаки плохой памяти.
Каковы симптомы, при которых следует обратиться к врачу?
- Информация, которая не является личностно важной, не усваивается,
- провалы в памяти — забываются большие или малые части прошлого,
- утрата границ между прошлым и настоящим,
- ложные воспоминания, частое дежа вю,
- Проблемы с кратковременной памятью — человек не может вспомнить, где он был или что искал,
- трудности с концентрацией внимания, трудности с формулированием мыслей, потому что человек не может вспомнить нужное слово,
- человек часто повторяется и путает дни с неделями и месяцами,
- повышенная тревожность, потому что они не могут вспомнить, выключили ли они дверь, утюг или воду.
Проблемы с памятью часто сопровождаются приступами мигрени, шумом в ушах, проблемами со слухом и зрением, сердечной аритмией и хронической усталостью.
Как решить проблемы с памятью
В случае частых проблем с памятью необходимо посетить невропатолога. После обследования, оценки памяти и первичной диагностики вам может понадобиться консультация терапевта, нейропсихолога, психотерапевта или онколога.
Нейромониторинг начинается с оценки неврологического состояния. Врач проверяет функцию черепных нервов, определяет диапазон движения глазного яблока, симметрию языка и морфологию зубов, оценивает мимические и волевые движения.
Оцениваются слух, зрение, обоняние, рефлексы и речь. Тесты используются для диагностики нарушений памяти, которые указывают на способность запоминать и вспоминать новую информацию. Для диагностики когнитивных нарушений врач назначает общий и биохимический анализы крови, исследование спинномозговой жидкости, электроэнцефалограмму, а также МРТ и КТ головного мозга. На основании результатов диагностики подбираются методы лечения и медикаменты.
По словам ученого Майкла Мерцениха, «один из самых важных выводов недавнего исследования заключается в том, что органы чувств (слух, зрение и другие) тесно связаны с памятью и когнитивными способностями. Из-за этой взаимозависимости слабость одного из них часто означает или даже вызывает слабость другого.
Как работает мозг человека: часть вторая
Человеческий мозг можно сравнить с мощным суперкомпьютером. Как работают отдельные части этой сложной системы?
В первой части этого материала мы установили, что такая сложная система, как мозг, управляется электрохимическими сигналами. Во второй части мы посмотрим, как работают отдельные части этого суперкомпьютера.
Топография мозга
Каждая часть мозга имеет свою функцию. Например, информация, поступающая через зрение, анализируется в затылочной области мозга. Движение контролируется относительно узкой полоской нервной ткани, которая проходит от макушки головы до уха, подобно наушнику слухового аппарата.
Ваша память подводит вас? Неудивительно, ведь без физической нагрузки она страдает так же, как и ваши мышцы. Упражнения для памяти могут помочь — начинать можно в любом возрасте.
Зрение, слух, движение и все тактильные ощущения можно контролировать с помощью зеркал. Например, если человек получает инсульт в левом полушарии, страдают двигательные функции правой стороны тела. Рядом с двигательной областью находится область, где контролируется чувство осязания. Поэтому нередко травмы головного мозга одновременно влияют и на способность двигаться, и на органы чувств. Слуховое восприятие происходит в височной области мозга. У правшей левая височная доля отвечает за понимание слов и выражение мыслей. Правая височная доля отвечает за восприятие музыки и распознавание звуков. Область мозга, где встречаются зрительная и слуховая зоны, отвечает за функцию чтения — преобразование зрительных образов в звуки.
Лобные доли – «управляющая компания»
Самая большая часть мозга — лобные доли. Одной из основных функций этой части мозга является программирование — способность выполнять действия, требующие множества различных действий. Чтобы убедиться, что порядок действий правильный, лобные доли выполняют еще одну функцию — организационную. Лобные доли также играют важную роль в контроле эмоций. В более глубоких частях мозга находятся области, отвечающие за примитивные эмоции, такие как голод, агрессия и сексуальное желание. Эти структуры посылают сообщения в те части мозга, которые отвечают за действия. Лобные доли контролируют этот процесс с помощью так называемой функции остановки. Так, например, если эмоции диктуют ударить начальника, лобные доли посылают сигнал: «Остановись, или потеряешь работу». Эта функция является исключительно предупредительной. Конечно, лобные доли не могут отключать эмоции и предотвращать действия.
В задней части мозга находится мозжечок. Его размер составляет примерно одну восьмую часть размера больших полушарий. Несмотря на свой небольшой размер, эта часть мозга контролирует координацию движений (все мышцы работают вместе) и чувство равновесия. Мозжечок гарантирует, что люди могут стоять на ногах, сохранять равновесие и двигаться. Ствол мозга расположен под большими полушариями и позади мозжечка. Он соединяет спинной мозг с головным и контролирует все функции, необходимые для поддержания жизни в организме. Туловище отвечает за непроизвольную мышечную работу при дыхании, сердцебиении, переваривании пищи и кровообращении. Он работает автоматически и без перерыва.
Одним из механизмов, приводящих к старению, является гибель нервных клеток. Чем меньше вы напрягаете мозг, тем более обширным становится этот процесс. Узнайте, как можно остановить этот процесс и замедлить старение.
Ствол мозга также отвечает за сортировку и распределение сообщений, которые мозг получает от остальных частей тела. Другая заметная область мозга — гиппокамп. Это парное образование, расположенное в височных долях полушарий, контролирует память. Точнее, перенос информации из кратковременной памяти в долговременную. Гипофиз расположен на нижней стороне мозга — в специальной костной ямке, называемой турецким седлом. Гипофиз очень маленький, не больше горошины. Его задача — контролировать выработку и секрецию всех гормонов в организме. Гипофиз также вырабатывает собственные гормоны, например, гормон роста. Гипоталамус расположен практически в геометрическом центре мозга. Он синхронизирует нервную и гормональную системы организма и тесно взаимодействует с гипофизом. Например, он отвечает за внутренний термометр, который поддерживает температуру всего тела. Если он повышается, гипоталамус посылает сложный нейрогормональный сигнал, стимулирующий потоотделение. Если он падает, подается команда на мышечную дрожь.
Этанол имеет и другие способы воздействия на нервную систему, например, через связывание с G-белком K+-зависимыми G-интерферон-зависимыми каналами внутреннего выпрямления (GIRK). Biomolecule пишет об этом в статье «Влияние алкоголя на мозг: найден сайт связывания молекул алкоголя» 23 — ред.
Почему подводит память — причины ухудшения памяти
Если вы постоянно забываете, куда положили ключи от машины, о предстоящих встречах или поручениях, у вас начнутся проблемы с памятью. Если это происходит каждый день и влияет на вашу работу и жизнь, значит, пришло время познакомиться с концепцией забывания. Каковы причины нарушений памяти и когда следует обратиться к врачу?
Что же такое «Память»?
Память — это сложно структурированный механизм, который позволяет нам воспринимать, обрабатывать и хранить информацию из окружающей среды.
Каждый человек обладает этой функцией от рождения и имеет возможность тренировать и развивать ее.
К сожалению, возможен и обратный эффект — различные факторы могут негативно влиять на внимание и память.
Внимание — это концентрация на каком-либо действии или событии. Это когнитивное явление, как и память.
Что происходит внутри мозга
По мнению биологов, память является результатом сети связей между нейронами, в которых происходят реакции ЦНС. Человек познает и воспринимает окружающие его предметы с помощью рецепторов: слуха, зрения, обоняния, осязания и вкуса. Вся информация преобразуется в электронные импульсы, которые передаются в наш мозг. Это последнее место, где хранится вся собранная информация.
Мы способны запомнить даже самые незначительные нюансы или тривиальные события, если они подкреплены одним из рецепторов. Память уникальна еще и тем, что мы способны добавлять в свои воспоминания различные детали: «пережитые» чувства, выводы и так далее. По сути, мы помним не реальное событие, а слегка измененное впечатление о себе.
Где же хранится информация?
В настоящее время у ученых нет ответа на вопрос «Где и как хранится информация в человеческом мозге?». Было выдвинуто множество теорий и предположений, но ни одно из них не подтвердилось.
В научных кругах преобладает мнение, что информация хранится в нейронных цепях.
Ухудшение памяти: 9 основных причин
Ухудшение памяти — относительно распространенная проблема у людей. Важно отметить, что симптомы могут проявляться в разных возрастных группах. Однако ухудшение памяти чаще встречается у людей старше 60 лет.
Важно понимать разницу между обычной забывчивостью, которая встречается у многих людей и бывает редко, и ухудшением памяти, когда человек может вспомнить события двухлетней давности, но не может сказать, что было вчера.
Давайте теперь рассмотрим основные причины расстройств памяти, которые чаще всего встречаются у страдающих ими людей.
Атеросклероз сосудов головного мозга
С возрастом кровеносные сосуды мозга теряют эластичность, ухудшается их общее состояние, нарушается их текучесть. В результате ухудшается кровоснабжение мозга.
Помимо ухудшения памяти, могут наблюдаться и другие симптомы:
- Усталость,
- Сниженная концентрация внимания,
- Постоянная раздражительность,
- Частые головные боли.
Травмы головы
Когда проблемы с памятью и вниманием возникают в молодом возрасте, это обычно является признаком травмы головы. Многие люди не обращают на это внимания; обычная травма головы не является поводом для обращения к врачу. Однако это может привести к ужасным последствиям в будущем. Редко, но потенциально смертельно опасно.
Тяжелая травма головы может вызвать следующее.
- Галлюцинации и ложные воспоминания,
- сильное ухудшение памяти,
- частые головные боли и головокружения,
- Различные стадии амнезии.
Сахарный диабет
Во-первых, начинают страдать кровеносные сосуды. Мелкие капилляры закупориваются, стенки крупных сосудов становятся толще, что приводит к нарушению кровоснабжения мозга.
Кроме того, болезнь может иметь и другие причины:
- Частое мочеиспускание,
- Постоянная сухость во рту и чувство жажды,
- усталость и быстрая утомляемость,
- Постоянный зуд, Частая усталость и утомляемость, Частая боль и усталость, Частая усталость и утомляемость.
Остеохондроз или грыжа в шейном отделе
Самой «популярной» причиной ухудшения памяти является шейный остеохондроз/грыжа межпозвоночного диска. Поскольку в результате изменения геометрии дисков вблизи них образуется хрящ, кровеносные сосуды сдавливаются, в результате чего клетки мозга получают меньше питания из крови.
Помимо проблем с памятью, пациенты также жалуются на:
- Трудности при повороте шеи, периодические трещины и скрежет,
- постоянные головные боли,
- онемение рук.
Если вы страдаете от этих симптомов, визит к невропатологу может спасти вам жизнь.
Психические нарушения
Этот симптом может возникать при развитии синдрома Корсакова или шизофрении. Если такое расстройство присутствует, вам следует немедленно обратиться к психиатру.
Это психическое расстройство также сопровождается следующими симптомами:
- Человек не понимает, что ему говорят и о чем спрашивают, и поэтому отвечает «невпопад»,
- Создаются ложные воспоминания,
- Появляются навязчивые мысли,
- возникают галлюцинации,
- Происходит потеря пространственной ориентации.
Болезнь почек ухудшает вербальную память. Когнитивная функция снижается при повышении уровня креатинина и снижении скорости гломерулярной фильтрации. Исследование проводилось в течение 5 лет учеными из США.
Виды нейронов и нейронных связей
Нейроны находятся в различных органах человека, не только в мозге. Большое их количество находится в рецепторах (глаза, уши, язык, пальцы — органы чувств). Набор нейронов, проходящих через наше тело, составляет основу периферической нервной системы. Давайте выделим основные типы нейронов.
Тип нейронной клетки | За что отвечает |
---|---|
Эмоциональный | Они передают информацию от органов чувств в мозг. Этот тип нейронов имеет самые длинные аксоны. Импульс извне по аксонам достигает именно определенного участка мозга, звук — слухового «отдела», запах — обонятельного и т.д. |
Промежуточный отчет | Промежуточные нейроны обрабатывают информацию, полученную от сенсорных нейронов, и передают ее периферическим органам и мышцам. |
Учреждение | На заключительном этапе в игру вступают выходы, которые передают команды от промежуточных нейронов к мышцам и другим органам тела. |
Согласованная работа трех типов нейронов выглядит следующим образом: Человек «слышит» запах шашлыка, нейрон посылает информацию в соответствующую часть мозга, мозг посылает сигнал в желудок, который выделяет желудочный сок, человек принимает решение «я хочу есть» и бежит покупать шашлык. Проще говоря, вот как это работает.
Наиболее загадочными являются интернейроны. С одной стороны, их работа определяет рефлекс: прикоснулся к электричеству — убираешь руку, летит пыль — закрываешь глаза. Однако пока неясно, как обмен между волокнами порождает идеи, образы и мысли.
Ученые лишь установили, что каждый вид мыслительной деятельности (чтение книг, рисование, решение математических задач) сопровождается определенной активностью (мерцанием) нейронов в определенной области мозга.
Существует особый тип нейронов, называемых зеркальными нейронами. Их особенность в том, что они не только стимулируются внешними сигналами, но и начинают двигаться, наблюдая за действиями своих собратьев-нейронов.
Функции нейронов
Без нейронов человеческое тело не может функционировать. Мы видели, что эти наноциты буквально отвечают за каждое наше движение, каждое наше действие. Функции, которые они выполняют, до конца не изучены и не определены.
Существует несколько классификаций нейронных функций. Мы ограничимся тем, что является общепринятым в научном мире.
Функция распространения информации
Эта функция:
- является самым важным,
- изучена лучше, чем другие.
Суть в том, что нейроны обрабатывают все стимулы, поступающие из внешнего мира или нашего собственного тела, и передают их в мозг. Затем они обрабатываются, подобно тому, как работает поисковая система в браузере.
Затем мозг посылает обработанную информацию обратно к органам чувств или мышцам через петлю обратной связи.
Мы не осознаем, что информация передается и обрабатывается в нашем организме не только в голове и на уровне периферической нервной системы, но и секунда за секундой.
До сих пор не удалось создать искусственный интеллект, который приблизился бы к тому, как работают нейронные сети человека. Каждый из 85 миллиардов нейронов имеет не менее 10 000 связей, основанных на опыте, которые служат для передачи и обработки информации.
Функция аккумуляции знаний (сохранения опыта)
Люди обладают памятью, способностью понимать природу вещей, явлений и действий, которые повторялись один или несколько раз. Нейронные клетки и, в частности, нейромедиаторы, образующие связи между соседними нейронами, отвечают за формирование памяти.
Таким образом, за память отвечает не конкретная часть мозга, а маленькие белковые мостики между клетками. При нарушении этих нейронных связей человек может потерять память.
Функция интеграции
Эта функция позволяет отдельным долям мозга общаться друг с другом. Как упоминалось ранее, сигналы от различных ощущений достигают разных участков мозга.
Нейроны посылают и получают импульсы в различные части мозга посредством «всплесков активности». Именно так создаются мысли, чувства и эмоции. Чем больше у человека таких многочисленных связей, тем эффективнее он мыслит. Если человек способен думать и анализировать в определенном направлении, он сможет хорошо мыслить и в другой области.
Функция производства белков
Нейроны — настолько полезные клетки, что их функции не ограничиваются передачей информации. Нейроны производят белки, жизненно важные для человека. Опять же, нейротрансмиттеры, которые отвечают за память, играют важную роль в производстве белка.
В нейронах индуцируется около 80 белков; вот наиболее важные из них, влияющие на самочувствие человека:
- Серотонин, вещество, вызывающее удовольствие и радость.
- Дофамин является основным источником жизненной силы и счастья для человека. Он стимулирует физическую активность, помогает проснуться, избыток может привести к состоянию эйфории.
- Норэпинефрин — это «плохой» гормон, который вызывает вспышки гнева и приступы ярости. Вместе с кортизолом он также известен как гормон стресса.
- Глутамат — это вещество, отвечающее за сохранение памяти.
Нарушение выработки белка или выделение недостаточного его количества может привести к серьезным заболеваниям.
Восстанавливаются ли нервные клетки
Когда организм в норме, нейроны могут жить и функционировать очень долго. К сожалению, они начинают массово умирать. Разрушение нервных волокон может иметь множество причин, но механизм разрушения нервных волокон до конца не изучен.
Было установлено, что нервные клетки погибают из-за гипоксии (недостатка кислорода). Нейронные сети разрушаются, когда мозг получает травму, человек теряет память или способность хранить информацию. В этом случае сами нейроны сохраняются, но их транспортная функция утрачивается.
Недостаток дофамина приводит к развитию болезни Паркинсона, а избыток дофамина вызывает шизофрению. Неизвестно, почему прекращается выработка белка, и не выявлен пусковой фактор.
Гибель нервных клеток происходит, когда человек становится алкоголиком. Алкоголь со временем полностью разрушается и навсегда теряет свой вкус.
Нейроны формируются при рождении. Долгое время ученые считали, что нейроны со временем умирают. По этой причине с возрастом мы теряем способность удерживать информацию и мыслим менее ясно. Снижение выработки дофамина и серотонина связано с возникновением депрессии почти у всех пожилых людей.
Гибель нейронов действительно неизбежна, около 1% нейронов исчезает каждый год. Но есть и хорошие новости. Недавние исследования показали, что в коре головного мозга существует особая область, называемая подкоркой. Здесь создаются новые чистые нейроны. Предполагаемое количество нейронов, производимых каждый день, составляет 1400.
В науке появилось новое понятие «нейропластичность», которое обозначает способность мозга к регенерации и самовосстановлению. Но есть одна деталь: новые нейроны еще не имеют опыта и не сформировали связей. Поэтому с возрастом или после болезни мозг необходимо тренировать, как и все остальные мышцы тела: приобретать новые знания и анализировать события и явления.
Подобно тому, как мы укрепляем бицепсы с помощью гантелей, мы можем активировать новые нейроны следующими способами:
- Освоение новых областей знаний, которые раньше были лишними или неинтересными. Например, математик может начать изучать живопись, а юрист — основы физики.
- ставить сложные проблемы и находить пути их решения,
- разработка планов для деятельности, требующей большого количества ресурсов.
Механизм омоложения прост. У нас есть совершенно неиспользованные новые клетки, которые мы должны заставить работать, а это можно сделать, только ставя новые проблемы и исследуя неизвестные темы.
Если человек постоянно забывает о том, что с ним произошло, причиной этой проблемы может быть щитовидная железа. Если он не в состоянии вырабатывать необходимое количество гормонов, одновременно может возникнуть множество неприятных симптомов:
Модуляторы памяти, действующие на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты и глутамата
Все накопительные модуляторы тем или иным образом влияют на контроль импульсации пирамидальных клеток. Рассмотрим подробнее вещества, которые действуют непосредственно на рецепторы глутамата и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) (рис. 3).
Рисунок 3: Модуляторы памяти, действующие на ГАМК и глутаматные рецепторы.
Наиболее известными специфическими модуляторами позитивной памяти являются рацетамы, предшественник которых, пирацетам, был разработан компанией UCB в конце 1960-х годов 4. Механизм действия рацетамов связан с аллостерической модуляцией AMPA-рецепторов, которая сокращает время нахождения рецептора в десенситизированном (от лат. sensus — чувство, ощущение) состоянии (рис. 4).
Рисунок 4: Положительно-аллостерические модуляторы рецепторов могут задерживать наступление десенситизации и деградации агониста.
Если связывание рецептора с агонистом, то есть веществом, которое его активирует, длится достаточно долго, рецептор переходит в неактивное, так называемое десенсибилизированное состояние. Десенсибилизация рецепторов призвана защитить нервную систему от чрезмерной стимуляции.
Физиологически активное вещество не обязательно должно связываться с рецептором в том же месте, где действует агонист. Пирацетам и родственные соединения связываются с AMPA-рецепторами в аллостерическом центре (греч. allos — другой), что затрудняет десенситизацию, благодаря чему рецептор может дольше оставаться активным.
Рацетамы используются в основном в Европе и странах бывшего Советского Союза для лечения различных форм деменции, включая ранние стадии болезни Альцгеймера, но не замедляют существенно прогрессирование заболевания и применяются в основном как сопутствующие препараты 4.
Антагонист NMDA-рецепторов кетамин нашел широкое применение в качестве анестетика для хирургических операций, но уже в качестве регулятора памяти, вызывающего негативную амнезию 6. Кетамин связывается в ионном канале NMDA-рецептора и препятствует проникновению ионов кальция в пирамидальную клетку, так что ДП становится невозможным.
Алкоголь, а точнее содержащийся в нем этанол, еще одно вещество, известное тем, что вызывает провалы в памяти, также является антагонистом NMDA-рецепторов 7.
Этанол имеет и другие способы воздействия на нервную систему, например, через связывание с G-белком K+-зависимыми G-интерферон-зависимыми каналами внутреннего выпрямления (GIRK). Biomolecule пишет об этом в статье «Влияние алкоголя на мозг: найден сайт связывания молекул алкоголя» 23 — ред.
Пирамидальные нейроны в гиппокампе интегрируют не только возбуждающие, но и тормозные сигналы. Тормозные сигналы поступают от входных нейронов, которые выделяют тормозной нейротрансмиттер ГАМК в синаптическую щель. И если возбуждающий нейротрансмиттер вызывает приток положительно заряженных ионов в нервную клетку, то ГАМК прокладывает путь отрицательно заряженным ионам хлорида через соответствующие ГАМКергические рецепторы. Их проникновение препятствует последующей стимуляции нейрона и передаче нервного стимула.
Модуляторы памяти, действующие косвенным способом
По причинам, описанным выше, регуляторы памяти, не связывающиеся напрямую с глутаматными или ГАМК-ергическими рецепторами, продолжают активно разрабатываться. Эти модуляторы памяти можно классифицировать в зависимости от того, на какие другие рецепторы или ионные каналы центральной нервной системы они действуют.
Многие пресинаптические нейроны, передающие нервные импульсы другим нейронам, имеют на мембране рецепторы, которые контролируют выделение нейротрансмиттеров. Эти пресинаптические рецепторы можно либо усилить, либо ослабить, воздействуя на них (см. Рисунок 6).
Рисунок 6. Регуляция высвобождения нейротрансмиттера из пресинаптических рецепторов.
Известный модулятор негативной памяти, который оказывает свое действие через2-адренергических рецепторов является Клофелин, герой многих криминальных эпизодов. Этот препарат, снижающий кровяное давление путем активации пресинаптических α2-адренергические рецепторы ГАМК-ергических входных нейронов, способствует высвобождению ГАМК, которая подавляет активность пирамидальных нейронов, вызывая амнезию (рис. 7) 11. Использование клофелина для подавления негативных воспоминаний при ПТСР в настоящее время исследуется 12.
Рисунок 7: Модуляторы с косвенной памятью.
Второй мишенью, которая, как считается, регулирует высвобождение как тормозных, так и возбуждающих нейротрансмиттеров, является серотонин 5-HT6-рецепторы. Считается, что стимуляция этих пресинаптических рецепторов стимулирует высвобождение ГАМК, блокируя при этом высвобождение глутамата в синаптической щели, что в конечном итоге приводит к торможению ДП. Многочисленные клинические испытания серотонина 5-HT6-блокаторы рецепторов для лечения когнитивных нарушений при болезни Альцгеймера и шизофрении. Lu AE58054 (рис. 7) находится в самой продвинутой фазе III таких испытаний 13, 14.
Известный противоаллергический препарат Димебон, который также обладает способностью связывать серотонин 5-HT6-рецепторы (а также α-адренорецепторы, H1-гистаминовые рецепторы и некоторые другие), потерпели неудачу в аналогичных клинических исследованиях 15.
Другим положительным регулятором памяти с аналогичным механизмом является никотин, влияние которого на память было подтверждено в многочисленных клинических исследованиях16, 17. Считается, что никотин стимулирует пресинаптические никотиновые ацетилхолиновые рецепторы а4β2-подтипа, вызывая высвобождение глутамата, который стимулирует пирамидальные клетки и вызывает ДП (рис. 7) 18. Недавно было подтверждено, что изофлуран, препарат, используемый для ингаляционной анестезии, подавляет ДП путем ингибирования α-рецептора никотинового ацетилхолинового рецептора.4β2-подтип (Рисунок 7) 19.
Однажды мы написали об исследовании, показывающем когнитивную роль никотина в улучшении концентрации внимания при выполнении различных задач: «Спасибо, дорогой Департамент здравоохранения, за предупреждение!». 24.
Заключение
В зависимости от эффекта (усиления или ослабления), который конкретное соединение оказывает на память, все химические модификаторы можно разделить на положительные и отрицательные. Изменение ГАМКергических и глутаматергических передач, регулирующих ДП под влиянием модификаторов памяти, может происходить как путем прямого связывания с соответствующими рецепторами, так и опосредованно. В последнем случае модуляция может происходить двумя способами:
- Действие на пресинаптические рецепторы, которые регулируют высвобождение возбуждающих и тормозных нейротрансмиттеров,
- Изменение активности ионных каналов, влияющих на порог пирамидальных клеток и ГАМК-ергических эндонейронов.