Влюбить в себя голосом: 35 упражнений для постановки речи от радиоведущей. Как правильно работать языком.

Содержание

Настоящего поцелуя не существует. Все дело в том, чтобы угодить своему партнеру. Для этого нужно немного практики, и тогда вы сможете этому научиться. Не стыдитесь сказать своему партнеру, что вы еще неопытны. Наоборот, он будет рад помочь вам научиться, чтобы вы могли наслаждаться друг другом в будущем!

Как правильно целоваться с языком парню и девушке

Поцелуй — это самое искреннее выражение ваших сердечных чувств. От поцелуя в щеку до поцелуя в губы. Как поцеловать любимого человека в губы так, чтобы ему было приятно? В этой статье мы с вами поговорим об этом.

Конечно, поцелуи в щеку и лоб обычно являются знаком симпатии или дружеских чувств. И у них тоже есть свое место в романтических отношениях влюбленной пары. Однако самым искренним и страстным является поцелуй в губы.

Основные виды поцелуев в губы:

Аккуратно, без участия языка. Очень чувственный поцелуй. Это также не считается дружелюбием. Потому что когда друзья целуются таким образом, они не друзья, они любовники. Идея заключается в том, что вы прикасаетесь своими губами к губам своего друга. Вы также можете прикоснуться ко лбу, ушам и шее своего возлюбленного. Таким образом, рот практически невозможно открыть. Самое прекрасное здесь — нежный контакт между губами двух влюбленных людей. До свидания. Обычный поцелуй в губы, который может быть комбинацией двух вышеупомянутых типов. Как вы обычно прощаетесь с любимым? Именно так, как вы хотите. Возможно, вы слегка покусываете его губы, чтобы подразнить и разозлить его. Кстати, этот поцелуй нередко становится началом бурной ночи.
Эротика. Этот поцелуй обычно является началом разнообразной прелюдии, за которой следует половой акт. Вы должны целовать своего партнера как можно более страстно. Различные покусывания и посасывания губ и языка вашего любовника пойдут вам только на пользу. Важно не забывать о зрительном контакте и не допускать серьезных ошибок, которые могут испортить вечер. Об этом мы поговорим позже.

Как правильно целоваться взасос

Большинство поцелуев в губы происходит на первом свидании между парнем и девушкой. Это означает, что если вы хотите, чтобы парень продолжал с вами встречаться, вам нужно знать, как правильно целоваться. Вот несколько советов о том, как сохранить лицо чистым во время первого свидания:

Не делайте резких движений при поцелуе, так как вы можете напугать партнера. Конечно, это относится в основном к мужчинам. Они являются сильным полом и обладают большей решительностью, чем девушки. Однако мы живем в современном мире, где случается всякое. В наше время можно встретить пару, в которой девушка активна и жизнерадостна, а мужчина застенчив. Поэтому, если вы влюблены в мужчину, начните с нежных объятий и поцелуя в щеку. В этом случае молодой человек, скорее всего, сам все поймет и первым поцелует вас. Это то, чего вы хотите, не так ли?
Поцелуй должен быть логическим завершением романтического свидания. На самом деле, все гораздо проще. Парень и девушка решают вопрос о перспективах своих отношений и о том, возможен ли между ними сексуальный контакт, в первые 20 секунд знакомства. Поэтому если ваш партнер смеется над вашими шутками, флиртует с вами и любит вас обнимать, то вам обязательно нужно целоваться. Если ваш возлюбленный активно интересуется, вы можете привнести в свидание немного спонтанности, например, неожиданно поцеловав его или ее. Если вы сделаете это за полчаса до окончания свидания, окончание будет хорошим. Вы должны целовать своего возлюбленного спонтанно, только если он проявляет активные признаки заинтересованности. Если вы общаетесь довольно прохладно и почти без прикосновений, можно ограничиться поцелуем в щеку. Если свидание пройдет в таком ключе, вы испугаете своего партнера.
На первом свидании не щелкайте языком слишком часто. Больше внимания уделяйте нежности. Это будет хорошим способом закончить свидание. Кстати, парни и девушки не любят отпускать себя после первого свидания. Поэтому вы можете пригласить своего партнера к себе домой на чашечку кофе. Возможно, это поможет вам как можно скорее начать романтические отношения.

Сосательный поцелуй — это поцелуй, при котором партнеры ласкают губы друг друга сосательными движениями. Они также ласкают друг друга языками. Так что если ваше свидание подходит к концу, а продолжения не планируется, поцелуй взасос — идеальный способ завершить свидание. Если да, то можно с уверенностью сказать, что свидание прошло успешно.

Как поцеловать партнёра чтобы ему понравилось

Чтобы вашему возлюбленному понравилось, как вы его целуете, ваш поцелуй должен вызывать самые сильные чувства. Не секрет, что поцелуи возбуждают как мальчиков, так и девочек. Ваш поцелуй должен стимулировать партнера. Ведь, как известно, возбуждение — это сильное чувство, сопровождающееся приятными ощущениями в теле.

Если вы мужчина, помните, что у девушек много чувствительных зон на теле. Шею и уши также следует целовать, чтобы стимулировать их. Сначала шею следует целовать нежно, постепенно увеличивая всасывание. Не забудьте прищипнуть их. Уши следует облизывать и покусывать. Это самая чувствительная область как для девочек, так и для мальчиков.

Если вы девушка и хотите доставить удовольствие своему парню, не забывайте работать языком немного усерднее. Когда вы отвечаете на поцелуй и ласкаете мужчину языком, вы показываете ему, что он вам небезразличен. Чувствовать себя важным очень важно для мальчиков. Кроме того, мальчикам нравится, когда девочки проводят языком по их ушам. Возьмите его отсюда!

Если ваш партнер вздрагивает после поцелуя, это гарантия того, что он получил удовольствие. Каждый раз, когда любимый человек вспоминает о поцелуе, на его лице появляется непроизвольная улыбка. Таким образом, своим поцелуем вы передадите любимому человеку положительные чувства и станете для него самым лучшим.

Не забывайте о зрительном контакте. В конце концов, поцелуй — это не просто движения губ. Это мощный обмен энергией, для которого очень важен зрительный контакт.

3) Изучите звучание своего голоса, например, записывая его на диктофон, пока вы работаете над техникой произношения. Таким образом, вы сможете услышать много «интересных» вещей в своем звуке.

Почему мы неправильно звучим: три ключевых причины

Неправильная осанка речевого аппарата: Почти 90% людей нуждаются в работе над своей речью. Взрослые часто не обращают внимания на произношение определенных звуков. Плохое произношение связано с физическими нюансами, например, язык не находится в правильном положении, губы не расслаблены в нужный момент и т.д.

Лень. Частой причиной плохого тона является простая лень. Нам лень открывать рот, поэтому мы не используем челюсть — она молчит, когда мы говорим — двигаются только губы. Говоря метафорически, звуки выходят вместе с воздухом, и их качество зависит от того, насколько широко мы открываем рот.

Чтобы получить глубокий и приятный звук, не уставая, нужно научиться говорить резонирующими органами, особенно грудной клеткой (трахеей и бронхами).

Как рождается звук

Звук слышен, когда воздух проходит между голосовыми связками. Когда мы слышим звуки, похожие на гласные, голосовые связки смыкаются, а когда мы слышим глухие звуки, голосовые связки расходятся. Частая речь, т.е. постоянное напряжение голосовых связок, приводит к тому, что изначально тонкие голосовые связки становятся толще и менее гибкими, голос становится хриплым, теряет звучность и способность дышать.

Статья по теме: Как удалить банковскую карту из Google. Как удалить карты из гугл аккаунта.

Замечали ли вы, что профессора теряют голос после 45 минут лекции и становятся хриплыми шептунами? Учителя обычно говорят в три раза громче, чем обычно, что означает, что они доводят свои разъемы до предела. Чрезмерное использование этих мышц вызывает образование шишек, или, как говорят певцы, волдырей, что может привести к потере голоса. Эти узлы можно удалить только хирургическим путем, но это не значит, что вы будете звучать так же хорошо, как до операции.

По этой причине профессиональные лекторы, тренеры, консультанты и учителя учатся говорить грудью и максимально «отключать» связки, чтобы дольше сохранить свой голос и связки. Грубо говоря, они говорят грудью, а не горлом.

Десять упражнений для улучшения техники речи

Часто люди с проблемами артикуляции думают, что они самолюбивы. Но на самом деле в глубине души рождается самолюбивый человек, который хочет быть услышанным. Поэтому они говорят громче и яснее. Чтобы пробудить чувство любви к себе, хвалите себя перед зеркалом в течение 5 минут утром, постоянно благодарите себя за то, что вы такая хорошая, уделяйте время себе в течение дня.

Таким образом, в каждом языке есть свои правила построения предложений. Иногда они очень строгие, как, например, в английском языке. Для повествовательных и вопросительных предложений существует определенный порядок слов. В русском языке изменения интонации часто бывает достаточно, чтобы превратить повествовательное предложение в вопросительное.

Как научиться целоваться

Французский поцелуй — это очень волнительный процесс, особенно когда он происходит впервые. На самом деле, почти все люди помнят об этом, даже мужчины. Ниже приведены некоторые способы, с помощью которых вы можете научиться правильно целоваться.

— Потренируйтесь с рукой.

С одной стороны, это выглядит дико и странно, но с другой стороны, вы можете почувствовать примерно то, что будет чувствовать ваш парень при поцелуе.

— Видеоролики с инструкциями.

В настоящее время в Интернете существует большое количество обучающих видеороликов на различные темы, в том числе о том, как научиться правильно целоваться. С их помощью гораздо легче и проще освоить технику поцелуя. Подобно видеоурокам в Интернете, романтические фильмы также могут помочь. С помощью фильмов вы сможете понять, как лучше вести себя после первого поцелуя.

— Книги.

Если вы любите читать, читайте современные романы. В них авторы очень подробно, красноречиво и правильно описывают целующихся персонажей.

Сделайте жест «ОК» рукой так, чтобы большой палец лежал на ногте указательного пальца. Затем положите большой палец другой руки на саму букву «О» и нажмите на нашу «букву» так, чтобы палец «соседней руки» плотно сомкнулся. У вас форма, напоминающая губы, ждущие вашего поцелуя.

Когда губы будут готовы, начинайте практиковаться. Слегка и нежно коснитесь пальцами губ, погладьте их и опустите язык в «букву». Медленно усиливайте давление языка, а затем ослабляйте его. Наблюдайте за своими ощущениями и обращайте внимание на влажность поцелуя. Вряд ли вашему партнеру понравится, если поцелуй будет слишком влажным.

— Фрукты и овощи.

Используйте мягкие фрукты. Например, помидор, персик, киви, манго, крупный абрикос и т.д. Возьмите выбранный фрукт и надкусите его так, чтобы он стал похож на губы. А вот так мы пытаемся целоваться! Сначала используйте губы, а затем просуньте язык в мякоть фрукта. Таким образом, вы научитесь использовать не только губы, но и язык.

— Обратитесь за помощью к другу.

Если вам предстоит волнительное первое свидание, вы можете попросить опытного друга помочь вам поцеловаться. Честно говоря, это самый приятный вариант. Во-первых, друг укажет на ваши ошибки, а во-вторых, подскажет, что и как сделать лучше.

Как правильно научиться целоваться с языком с девушкой

Быть мужчиной не означает, что вы всегда должны быть смелым и решительным, особенно в любовных отношениях. Когда вы идете на первое свидание в молодости, вы всегда должны быть инициатором первого поцелуя, даже если вам этого не хочется. На свидании маловероятно, что девушка проявит инициативу первой.

Вначале сохраняйте спокойствие, потому что девушка может чувствовать себя неуверенно и сама нервничать. Представьте, что это первый поцелуй в ее жизни, как она…?

Поэтому подумайте, как правильно целовать девушку с языком на первом свидании и что для этого нужно делать.

Атмосфера и расположение.

Прежде всего, подготовьте тихое, удобное и желательно немноголюдное место. Конечно, можно, и сделать это романтично. Ведь взгляды незнакомцев и шумная компания друзей смутят вас обоих.

Подготовительные меры.

Когда наступит момент, не стоит сразу же набрасываться на девушку и целовать ее. Все девушки любят внимание и ласку. Например, начните поглаживать ее руку, слегка обнимать за плечи или прикасаться к шее. Посмотрите в ее глаза, а затем коснитесь губами ее губ.

Осанка.

Вы оба должны устроиться поудобнее, но обязательно поддерживайте и придерживайте девушку, когда она, например, наклоняется.

Поцелуи.

Когда вы начинаете целоваться, делайте это нежно и тихо. Не испортите момент. Поцелуйте девушку сначала без языка, а затем осторожно начните с языком.

Руки.

Поцелуи — это, конечно, хорошо, но руки должны быть рядом. Пусть ваши руки нежно скользят по ее спине, и если она не возражает, вы также можете положить руки ей на попу или прикоснуться к ее интимным местам. Помимо губ, вы можете целовать ее шею. Это пробудит в ней страсть. Если вы даже стесняетесь обнять ее во время поцелуя, обхватите руками ее лицо. И это, кстати, очень хорошо.

Итог.

Не позволяйте поцелую продолжаться слишком долго. Заканчивайте постепенно и уверенно. Сначала выньте язык из ее рта, продолжайте ласкать ее губы своими губами, а затем закончите и это.

Помните, если девушке понравится поцелуй и процедура, она будет обнимать вас и крепко прижиматься к вам.

Как правильно целовать мужчину с языком

Чаще всего мужчина начинает поцелуй первым. Если вы смелая и уверенная в себе девушка, вы можете поцеловать мужчину сначала языком, но лучше не делать этого на первом свидании.

Как правильно целовать мужчину с языком

— Как только вы заметили, что мужчина наклонился, чтобы поцеловать вас, вы также должны приоткрыть губы и подойти к нему.

— Когда ваш мальчик коснется ваших губ, закройте глаза, сосредоточьтесь и постарайтесь почувствовать своего партнера.

— Повторяйте все движения своего парня и подстраивайтесь под его ритм. И не пытайтесь «перехватить» инициативу у мужчины. Просто наслаждайся поцелуем.

— Чтобы возбудить мужчину, ласкайте его затылок и шею, касайтесь его плеч и спины, опустите руки к его талии.

Если вам не нравится целоваться, не торопитесь и отстранитесь от партнера. Таким образом вы показываете, что вам это не нравится и что вы не удовлетворены.

5. основные ошибки

Таким образом, без пластической хирургии и манипуляций визажистов вы можете придать своему лицу особый трехмерный объем, благодаря которому ваши пропорции выглядят естественно и идеально.

Словарный запас для красивой грамотной речи

Наш язык состоит из слов. Письменная речь и словарный запас идут рука об руку. Именно поэтому мы продолжаем говорить о «словах» в нашей статье в контексте «порядка слов», «конкатенации слов», «соединительных слов», «слов-паразитов» и так далее.

Для того чтобы правильно выразить мысль и соединить слова в предложение, необходимо иметь что-то, что можно соединить. В противном случае вам придется извиняться за свою неловкость фразой, высмеивающей поклонников певца: «У меня нет такого большого….. Как говорится, словарный запас!

Есть только один универсальный совет: читайте больше. Предпочитайте классику и другие лингвистически правильные литературные произведения.

Чтение о смежных профессиях также очень вдохновляет и расширяет ваш словарный запас. С одной стороны, вы поймете, о чем именно идет речь. С другой стороны, вы узнаете новые вещи, новые слова и новые термины, которые вы сможете использовать в своей ежедневной практике.

Также очень полезны книги, посвященные особенностям самого русского языка и нюансам в употреблении тех или иных слов. Например: «Слово о словах» известного автора Льва Успенского (1900-1978) Л. Успенский, 1971 г. Не менее интересна книга автора Корнея Чуковского (1882-1969) «Живой как жизнь», посвященная русскому языку К. Чуковский, 1962.

Конечно, за десятилетия, прошедшие с момента выхода этих книг, в русский язык вошло много новых слов и выражений. Книга известного лингвиста Максима Кронгауза «Русский язык на грани нервного кризиса» поможет вам следить за изменениями и правильно говорить в современном перегруженном мире.

Больше полезных книг по развитию письменной речи смотрите в обзоре «9 лучших книг по развитию языка и словарного запаса» М. Лисицына, 2017 г. В общем, читать, читать и еще раз читать! Идея не нова, но ничего лучше еще не придумано.

Статья по теме: Обзор ия Макс — интересный апгрейд лучшей умной колонки с «Алисой». Что умеет Яндекс станция макс.

Техника речи

Техника речи — это набор практических навыков для представления информации в устной форме или, проще говоря, то, как мы говорим. Если в письменной речи необходимо учитывать лексику и литературные нормы языка, то в устной речи важно сформулировать мысль так, чтобы она сохранила свою красоту и силу.

Этому посвящен наш урок по развитию голоса и речи. Вы можете пройти этот курс всего за два месяца, и ваша окрепшая речь станет верным спутником на всю жизнь. Красивая, четкая речь невозможна без хорошо натренированного голоса. Поэтому вам нужно работать над своим голосом, даже если вы думаете, что у вас все хорошо.

Голос — это звук, который создается с помощью выдыхаемого воздуха, вибрации голосовых связок и координации потока воздуха через полости тела: глотку, трахею, ротовую и носовую полости и череп.

Различают четыре резонатора: торакальный, цефалический, оральный и назальный. Условно, потому что названия резонаторов даны на основе субъективно воспринимаемого звука и не подразумевают, что, например, грудная полость — это одна полость или что-то конкретное, как орган тела. Названия резонаторов даны, вероятно, для удобства логопедов, дикторов, фонетистов, риторов и других дисциплин, так или иначе связанных с голосом и речью.

Подробнее о характеристиках и свойствах голоса читайте в уроке 2 нашего курса по развитию голоса и речи. Там же вы найдете упражнения по работе с каждым резонатором и по комбинированию резонаторов для получения красивого звучания голоса.

Чтобы объединить резонаторы и прекрасно слышать, важно работать над поддержкой голоса. Для громкого и красивого звука важно научиться использовать нижнюю часть легких и глубоко дышать, чтобы нижние ребра были слегка «открыты», а бока и живот слегка надуты.

Такое глубокое дыхание является гарантией того, что у вас хватит дыхания на длинное предложение и что ваш голос не потеряет силу и не дрогнет в конце предложения. В то же время не следует дышать слишком глубоко, чтобы не оказывать слишком сильного давления на голосовые связки.

Необходимость и уместность каждого действия развивается с практикой, но для лучшего контроля голоса и говорения важно наблюдать за состоянием тела: Плечи должны быть на месте и не сгорблены при вдохе, мышцы должны быть расслаблены и не «напряжены», не должно быть ощущения «зажатости» в горле.

В целом, хороший оратор может говорить часами, не уставая и не напрягая голосовые связки, «переложив» основную работу на мышцы и направив поток выдыхаемого воздуха в необходимые резонаторы. Для более высокого и звонкого голоса следует использовать головной резонатор, а для более глубокого и вялого звучания необходим грудной резонатор.

Голос также можно улучшить, развивая соответствующую, но не чрезмерную артикуляцию. Избыточная артикуляция вызывает напряжение мышц и придает голосу неприятное звучание, а недостаточная артикуляция делает речь невнятной и неразборчивой. Узнайте, как найти баланс между артикуляцией и артикуляцией в уроке 3 курса «Развитие голоса и речи».

Следующий момент, который напрямую влияет на красоту речи и на то, как она воспринимается как чтение или нет, — это интонация. Поэтому если вы задаете вопрос, но в вашем голосе нет вопросительной интонации, собеседник может не понять, что вы хотите его о чем-то спросить.

Как научиться красивой грамотной речи

Мы уже подробно говорили о том, как развить грамотную речь и как научиться красиво говорить. Подводя итог всему сказанному, давайте теперь раскроем еще несколько секретов и дадим несколько практических советов, которые, в свою очередь, приведут к достаточно быстрому результату.

Топ-20 секретов красивой речи:

Я много читаю: классику, романы, техническую и нехудожественную литературу, научно-популярные книги.
Много читайте вслух: Стихи, рассказы, анекдоты, пьесы или даже книга по квантовой механике. Главное — читать вслух с выражением и настроением.
Расширяйте свой словарный запас: чтение, просмотр научно-популярных программ и беседы с профессионалами в разных областях помогут вам в этом.
Устранить пробелы в знании языка: Грамматика, орфография, синтаксис.
Воздержитесь от слов-паразитов: бесконечные «ну», «что», «вот» мешают восприятию сути и даже раздражают слушателей.
Работайте над техникой речи: Дыхание, артикуляция, артикуляция, ритм, тембр, громкость, высота, эвфония и полет голоса.
Уделите внимание своему здоровью: своему организму в целом и дыхательной системе в частности. Здоровье — это ваша жизненная энергия, которой вы можете поделиться со своими слушателями, и ваша техническая способность произносить все звуки четко, ясно и красиво.
Научитесь справляться со стрессом, когда вам нужно произнести важную речь или провести совещание: Выпрямите осанку, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, старайтесь говорить немного медленнее, чем обычно.
Практикуйте мимику и жесты: невербальные сигналы могут придать вашей речи большую убедительность, если вы научитесь правильно их использовать.
Мастерство актерского мастерства: артистичный оратор всегда имеет больше шансов быть услышанным и больше шансов быть воспринятым как красивый и компетентный.
Заранее представьте себе, чего вы хотите достичь: Это поможет вам структурировать свои мысли, выражать свои мысли в точку и выбирать правильную интонацию, будь вы руководитель, пытающийся получить работу, убеждающий аудиторию бросить курить, убеждающий клиента подписать контракт, убеждающий супругу купить вам шубу, или организатор вечеринки, пытающийся «смести» публику на танцполе.
Практикуйте свою речь: составляйте или завершайте ее, произносите вслух, исправляйте трудные ударения, заменяйте длинные предложения более короткими, репетируйте, записывайте, снова исправляйте и записывайте на видео.
Подумайте, как вы начнете свою презентацию для конкретной аудитории или диалог с конкретным слушателем: В некоторых случаях будет уместно спросить «Как дела?» или «Как поживаете?», в других — поздравить или поблагодарить аудиторию за интерес к вашей презентации.
Продумайте резюме и заключение презентации: например, обобщите основные моменты и скажите что-нибудь вдохновляющее о том, почему все должны принять ваши идеи, нанять вас, подписать с вами контракт, бросить курить, купить вам шубу или пойти танцевать прямо сейчас.
Просите обратной связи и поощряйте взаимодействие: По некоторым оценкам, люди забывают до 90% услышанного, 60% увиденного и только 10% сделанного R. Gandapas, 2016, поэтому стоит задавать вопросы во время выступления, давать собеседнику высказаться, ставить задачи перед аудиторией и т.д.
Разделите любую речь продолжительностью более 20 минут на содержательные части: к каждой из них применимы те же рекомендации, что и к отдельному выступлению. Вы можете делать паузы между частями для вопросов и ответов, или делать паузу и начинать следующую часть с вопросов: «Вы отдохнули? Тогда давайте двигаться дальше?»
Иногда вы ошибаетесь: не обязательно прямо и грубо говорить, что дважды два — пять. Просто нужно что-то сделать, чтобы стало ясно, что вы не можете точно вспомнить все детали. Таким образом, вы привязываетесь к аудитории и, возможно, заставляете кого-то почувствовать свою значимость и «помогаете» вспомнить детали того или иного события или происшествия.
Проанализируйте свои ошибки и исправьте их: Если возможно, сделайте это во время презентации; если вы можете сделать это после перерыва, сделайте это после перерыва; если нет, подумайте об этом на будущее. Много лет назад певицу, которая была измотана гастролями, не понимала названий городов и плохо говорила по-русски, разыграли, сказав ей, что сейчас они дадут концерт в Мухосранске. Ее хорошо развитый эмоциональный интеллект позволил ей почувствовать настроение аудитории, понять, что что-то не так и прекратить розыгрыш, а вторую часть пришлось начать с извинений за первую, которую певица закончила словами «Здравствуй, Мухосранск!».
Ищите и находите примеры вдохновения: слушайте живые и онлайн лекции, выступления политиков и членов парламента, интервью с певцами и артистами. Так вы с большей вероятностью найдете полезные советы, которые помогут сделать вашу речь более красивой и живой.
Всегда помните, что вам нужно общаться с людьми, а не просто выступать перед ними или рассказывать им свои мысли. И тогда ваша речь будет восприниматься положительно, независимо от того, безупречна она или вы еще работаете над ней.

Не позволяйте поцелую продолжаться слишком долго. Заканчивайте постепенно и уверенно. Сначала выньте язык из ее рта, продолжайте ласкать ее губы своими губами, а затем закончите и это.

Как избежать ошибок

Во время выполнения упражнения не должно возникать особого дискомфорта или проблем. Технику мяуканья может выполнять любой человек. Если вы отклонитесь от рекомендаций, вы можете испытать трудности и дискомфорт. Что может привести к ошибкам в практике и как их можно исправить?

Повышенное отделение слюны

Мычание способствует слюноотделению, и небольшое увеличение количества слюны является нормальным. Он способствует расщеплению пищи и улучшает пищеварение.

Затруднённое дыхание

Требуется время, чтобы постоянно держать язык на нёбе. Это создает нагрузку на верхнюю челюсть и клиновидную кость. Такое положение языка может вызвать проблемы с дыханием у людей, привыкших дышать через рот. Мышцы задней стенки гортани следует расслабить и попытаться дышать через нос.

Статья по теме: Как обновить Телеграм до последней версии на всех платформах. Как обновить телеграмм на компьютере.

Сжатие зубов

Демпфирование влияет только на анатомический контакт между зубами верхней и нижней челюсти. Если зубы сильно сжаты, следует расслабить мышцы челюсти, щек и губ.

Боль в затылке

Головные боли в затылке указывают на напряжение в мышцах шеи и неправильную осанку головы. Шея и затылок должны образовывать прямую линию, а мышцы шеи должны быть расслаблены. Если голову держать прямо и не наклонять вверх, жалобы на мяуканье исчезают.

Язык не помещается в своде неба

Если язык не полностью прилегает к нёбу, это указывает на аномалию верхней челюсти. Необходимо обратиться к ортодонту, который посоветует, как расширить нёбо с помощью специальных внутриротовых аппаратов. В качестве альтернативы можно использовать пальцевый метод.

Трудности при глотании пищи

При глотании язык автоматически давит на нёбо и проталкивает пищу вниз в пищевод. Если вы не можете держать язык за зубами во время еды, стоит потренироваться между приемами пищи.

Мьюинг и его плюсы

Для тех, кто берет на себя ответственность за здоровье души и тела и привлекательный внешний вид, существует удобная домашняя процедура с гарантированным результатом.

Безоперационная подтяжка лица. Красивые скулы, подтянутый подбородок «без двойного дна», без практик пластических хирургов и инъекционной косметики.
Исправление прикуса и восстановление носового дыхания. Анатомически правильное расположение языка предполагает восстановление правильного положения и осанки головы. Это исключает возможные головные боли и проблемы с дыханием. Он также способствует душевному спокойствию и улучшает сон.
Это экономит время и деньги. Мяуканье не требует никаких усилий, кроме хорошего и свободного владения техникой. А время и деньги лучше потратить на различные правильные диеты и другие важные советы для поддержания идеальных пропорций лица.
Отсутствие побочных эффектов и восстановительных периодов, которые в полной мере сопровождают процедуру пластического хирурга.

Мьюинг, какие возможны минусы

Конечно, у каждой процедуры и техники поддержания красоты есть свои недостатки, с которыми мы сейчас познакомимся.

Постепенные результаты. Здесь важную роль играет терпение. Терпение требуется как для правильного применения техники, так и для получения видимых результатов, которые могут занять несколько месяцев или даже год для радикальных изменений.
Каждый популярный метод, опубликованный в интернете, тут же наполняется всевозможными гуру, их советами, их тренингами, их вебинарами, словом, это дело вкуса. С другой стороны, знающие люди делают всевозможные заявления о методологии. Но главная цель самопровозглашенных «гуру» — сыграть на неуверенности и недовольстве своих подписчиков, которые искренне верят в мгновенные платные результаты.
Скептицизм официальной медицины. Существует несколько миллионов последователей техники «мяу», которые сообщают о своих результатах и делятся впечатлениями и опытом. Однако научная методология медицины пока не готова открыто признать внешние изменения, вызванные техникой.

А если вы также хотите распрощаться с носовыми шумами, закройте ноздри пальцами, вдохните через рот, откройте рот как можно шире и скажите то же самое. Таким образом, весь воздух выходит только изо рта.

Что такое французский поцелуй и почему он так называется

Французский поцелуй — это форма поцелуя в губы, при котором девушка и парень используют свои языки и проникают языками в рот друг другу. Этот вид поцелуев может быть частью прелюдии и формой сексуальной стимуляции. Эксперт по сексу и секс-педагог Кеннет Плей объясняет:

«Когда мы целуемся, у нас выделяется окситоцин — вещество, которое сближает нас и готовит к близости. Губы и язык имеют множество нервных окончаний, и когда мы используем их вместе, мы можем получить невероятно богатый чувственный опыт.

По мнению антрополога Хелены Фишер, при поцелуе передается слюна, которая содержит тестостерон и усиливает сексуальное влечение. Поцелуи стимулируют выработку гормонов счастья — серотонина, дофамина и окситоцина. Одновременно снижается уровень стресса.

Название французский поцелуй появилось в XX веке в США и Великобритании. Среди англоговорящего населения предполагалось, что французская культура более открыта для разнообразных сексуальных практик. Одна из возможных причин распространения — солдаты, вернувшиеся домой после Первой мировой войны и перенявшие у французов определенную технику поцелуев.

В 2014 году во французский словарь Petit Robert был включен односложный глагол galocher — краткое описание акта поцелуя на французском языке. Лоранс Лапорте, один из редакторов словаря, сказал: «Всегда существовало множество выражений, описывающих французский поцелуй — например, долгий поцелуй в губы. Но это правда, что у нас никогда не было конкретного слова». Лапорте отметил, что для этой терминологии используется слово «галочер».

Как правильно целоваться с языком: инструкция, техники, советы

Журнал Glamour опросил экспертов в области секса и отношений. Мы собрали лучшие советы и последовательности действий, которые помогут вам при французском поцелуе и освоить необходимые навыки:

1. сделать первый шаг. «Мы все сами отвечаем за свое удовольствие и не должны всегда ожидать, что другой человек нас возбудит или поцелует. Неплохо было бы начать с поцелуя в лоб, затем поцеловать кончик носа, а потом перейти к поцелую в губы. Обнимите своего возлюбленного за талию и скажите ему, как хороши на вкус его губы.

2. следите за неприятным запахом изо рта. Носите с собой жевательную резинку или ополаскиватель для рта. По мнению экспертов, неприятный запах изо рта — распространенная жалоба целующихся.

3. Не торопитесь при поцелуе. «Расслабься. Иногда люди нервничают и торопятся с поцелуем. Это может пройти не совсем гладко и вызвать дискомфорт. Убедитесь, что это взаимно, и начните со значимого зрительного контакта. Поцелуйте верхнюю часть губ, нижнюю часть губ, а затем позвольте языку скользнуть между губами и медленно введите немного языка в рот. Вы можете играть с языком партнера в течение нескольких секунд, посасывая свои верхние и нижние губы. Когда вы войдете в ритм, вы можете увеличить давление и интенсивность.

4. Не нужно зацикливаться на технике. «Хороший французский поцелуй — это не только техника, но и страсть. Просто быть в моменте. Вы должны донести до человека, что он вам небезразличен».

5. не теряйте зрительного контакта с девушкой или парнем и следите за тем, как ваш партнер реагирует на поцелуй. Время от времени устанавливайте зрительный контакт и обращайте внимание на происходящее».

6. найти баланс. «Не переусердствуйте с давлением и силой языка — речь идет о том, чтобы использовать язык мягко, чтобы передать интерес или страсть».

7. пользуйтесь своими руками: не прячьте их в карманы, не обнимайте и не держите партнера за руку, не трогайте его волосы. «То, где находятся ваши руки, о чем-то говорит. Конечно, если вы обхватываете своего партнера руками, это добавляет еще один уровень страсти и напряжения».

8. говорите, если вы чем-то недовольны, но избегайте прямой критики — будь вы девочка или мальчик. «Вместо того чтобы говорить «Ты используешь слишком много языка» или «Мне не нравится, как ты меня поцеловал», лучше сказать «Эй, мне нравится, когда ты целуешь меня с большим количеством языка» или «Мне нравится, когда ты используешь меньше языка».

Другие эксперты дали журналу Men’s Health такие советы о том, как научиться целовать девушку или парня языком:

1. 1. «Начните с обычного поцелуя, но держите губы мягкими и слегка разведенными, чтобы дать понять партнеру, что вы готовы к большему. Затем ты можешь нежно коснуться ее языком или пощекотать нижнюю губу своими губами».

2. Не перенапрягайте язык. «Где бы вы ни встретились языками, нежно массируйте их язык своим — это отличный способ».

3. нежно покусывайте губы партнера. «Когда его рот открыт, возьмите его нижнюю губу между своими губами и осторожно обхватите ее зубами. Прикусите и слегка, но осторожно оттяните. Вы всегда можете увеличить давление, но когда вы станете как Дракула, вы не сможете его отменить».

Как и где можно научиться целоваться с языком

С помощью книги Уильяма Кейна «Искусство поцелуя» и упомянутых выше книг Андреа Демирджян «Поцелуй: все, что вы хотели знать об одном из самых больших удовольствий в жизни»: Everything You Always Wanted to Know About One of Life’s Greatest Pleasures), вы сможете узнать о природе и технике французского поцелуя.

Мы отобрали несколько видео, в которых показано, как правильно целоваться языком — приемы и ошибки. Если вы мужчина или женщина, которые не знают, как целоваться по-французски, вы можете научиться у них правильным движениям: