Наушники в которых можно спать. Наушники в которых можно спать

В таком случае, конечно, лучше сначала поговорить с соседями. Существуют законы о тишине с 22:00 до 08:00, а также локальные акты о «тихом времени» в течение дня (есть не во всех городах). Иногда участковый может помочь в решении вопроса. Смертельное оружие применять не рекомендуется. 😆

Рейтинг лучших наушников для сна в 2021 году по мнению пользователей

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал субъективен, он не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом.

Сон — одна из самых важных составляющих нашей жизни. Обычно большинство людей спят около 8 часов ночью, и за это время они успевают полноценно отдохнуть. Здоровый сон гарантирует хорошее настроение и прилив энергии. Однако не у всех идеальные условия для сна. Возможно, соседи слишком шумные, поэтому вы не можете сразу заснуть. В этой ситуации могут помочь специальные наушники, с помощью которых можно улучшить качество сна. Сейчас мы подробно поговорим о том, какие они бывают и чем примечательны.

Популярные производители наушников, в которых можно спать

Сегодня существует большое количество производителей наушников для сна. Назовем самых популярных из них:

1. SleepPhones. Американская компания, производящая наушники для сна.
2. Sleepace. Китайская компания, которая производит высокотехнологичные устройства и программное обеспечение для здорового сна.
3. Jinserta. Китайская компания по производству электроники.
4. Apple. Американская компания, которая производит персональные компьютеры, телефоны, аудиоплееры, программное обеспечение.
5. Jabra. Международный производитель наушников и гарнитур.
6. Soundcore. Популярный бренд портативной акустики.
7. Kokoon. Британский производитель наушников для сна.

Серьезно: чем руководствоваться? Как можно руководствоваться чем-то, не читая фактического материала? Позвольте мне перевести некоторые выдержки.

Лучшие наушники для сна

Наушники для сна заглушают посторонние звуки, позволяют слушать аудиокниги и музыку. Компактное и практичное устройство надежно фиксируется, не выпадает из ушей и обеспечивает спокойный сон на боку и спине.

В нашем рейтинге представлены модели с различными техническими характеристиками, которые помогут вам расслабиться и наконец-то уснуть.

HoomBand

Мощная изоляция от внешних шумов

Ультраплоские наушники HoomBand из мягкой эластичной ткани подходят для сна, медитации, прослушивания потоковой музыки и гарантируют первоклассное качество звука.

Причины купить:

• Вентилируемый материал ремешка;
• подключение к смартфону;
• проводной и автономный режим;
• емкий аккумулятор;
• малый вес.

TheoomBand — это тканевое оголовье с тонкими плоскими наушниками, внутри которого находится емкий ионный аккумулятор с длительным сроком службы (до 10 часов автономного прослушивания).

Конструкция оснащена модулем Bluetooth. В комплект входит кабель mini-USB для зарядки. Устройство совместимо с планшетами, ноутбуками, смартфонами на iPhone и Android.

Приложение открывает доступ к специальной программе, включающей гипнотические истории, белый шум, окружающую звуковую терапию, погружающие документальные фильмы, упражнения для глубокой медитации, стимуляцию 5 чувств. Производитель регулярно выпускает бесплатные обновления.

TheoomBand подходит не только для сна, но и для занятий йогой, просмотра фильмов в транспорте, спортивных тренировок.

Bose Sleepbuds II

Технология умного шумоподавителя

Усовершенствованная версия беспроводных наушников Bose Sleepbuds с мощным аккумулятором, расширенной библиотекой звуков и простым управлением.

Причины купить:

• Блокировка шумов.
• Звук для стимуляции ASMR (Autonomic Sensory Meridian Response).
• USB-кабель.
• Компактный и удобный футляр для хранения.
• качество.

Компактные беспроводные наушники с мягкими силиконовыми амбушюрами, повторяющими форму уха. Входящие в комплект амбушюры имеют разные размеры, поэтому вы можете выбрать идеально подходящие.

Эта модель работает со смартфоном через приложение Bose Sleep. В каталоге представлен впечатляющий набор успокаивающих звуков, маскирующих шум. Пользователи могут загружать в наушники любимые песни, устанавливать будильники и отключать шумы, мешающие сну.

Весь контент предоставлен приложением. Устройство не может передавать музыку, аудиокниги или подкасты из других источников. Основная задача Sleepbuds II — устранить шум, мешающий сну, и Sleepbuds II прекрасно справляются с этой ролью.

QuietOn Sleep

Электронные беруши для подавления мешающих звуков

Quiet On Sleep блокирует низкочастотные звуки, такие как проезжающие мимо автомобили и храп, обеспечивая превосходный комфорт и тишину в течение всей ночи.

Причины купить:

Особенности наушников для сна

Наушники для сна предназначены для создания расслабляющей обстановки во время прослушивания музыки. Они отличаются от обычных устройств тем, что не беспокоят людей, когда они лежат.

Устройство предназначено для людей, которые не могут слушать любимые мелодии перед сном, потому что громкие звуки мешают другим членам семьи. Они также полезны для людей, которым трудно заснуть из-за беспокоящих шумов или нервного напряжения в течение дня или ночи. Приятные звуки защищают вас от внешних раздражителей и вызывают приятное, расслабляющее чувство.

Чтобы наушники оправдали ваши ожидания, покупайте модели от известных брендов, которые гарантируют качество своей продукции. В противном случае не используйте их, поскольку они могут раздражать кожу или образовывать восковые пробки, ухудшающие слух.

Отличительными признаками надежного аксессуара являются

• Хорошие звукопоглощающие свойства.
• Хорошая стойкость к истиранию и царапинам.
• Дышащие свойства
• Чистый звук.
• Простота обслуживания.
• Отличная прочность.

Высококачественный продукт, который выдерживает давление головы, не ограничивает движения и позволяет принимать любое положение для сна.

Самая дорогая аудиофильская модель TWS с шумоподавлением — Apple AirPods Pro. Качество звука этого продукта превосходно. Шумоизоляция наушников также превосходна. Время работы от аккумулятора составляет до пяти часов при включенной функции шумоподавления. Этого времени достаточно, чтобы хорошо выспаться.

Подготовка ко сну.

Иногда трудно заснуть даже в тихой комнате. Помимо того, что диагностируется как бессонница (в этом может помочь врач), причиной может быть стресс, усталость (да, усталость может быть причиной бессонницы), навязчивые мысли или лишнее время, проведенное перед различными экранами. Лучше всего устранять эти проблемы перед сном.

Медитация может помочь снять стресс, усталость и избавиться от мыслей. Не религиозная медитация, а просто сознательное расслабление. Душ (но не со льдом) также эффективен для расслабления.

Нас повсюду окружают экраны (компьютеры, телевизоры, телефоны). Одной из их особенностей является то, что они часто имеют синий свет. Взгляд на свет перед сном снижает секрецию мелатонина (в широком смысле, вещества, вызывающего сонливость). В то же время усталость никуда не девается.

Да, это не эзотерика, не «мне бабушка рассказывала», а информация, подтвержденная реальными серьезными исследованиями. Его несложно найти. 😉

Поэтому рекомендуется не смотреть на экраны в течение двух часов перед сном. Особенно если у вас серьезные проблемы со сном. А если это невозможно, хотя бы переведите дисплей в вечерний режим отображения. Теперь они доступны на большинстве гаджетов. Свечение экрана станет преимущественно оранжевым и менее синим, соответственно изменится и цветопередача.

Можно ли в принципе спать в наушниках? Да, но это не рекомендуется делать на регулярной основе. Только для хорошего сна или когда вокруг очень шумно. Если вы спите в наушниках, желательно также носить удобные наушники. Спальные наушники должны быть удобными. В любом положении нет давления и натирания. Это означает, что если вы, например, не спите совершенно неподвижно на спине, вам не следует пользоваться полноразмерными накладными наушниками: они скользкие и утомительные.

Даже если вы умеете спать в «позе мертвеца», оголовье будет оказывать дополнительное давление на голову. Однако вы спите в среднем 7-9 часов, и за это время ваши наушники устают, и вы почувствуете это, когда проснетесь. Даже если вы не чувствуете этого в течение ночи. И вы, вероятно, будете просыпаться чаще.

Вы можете спать с берушами. Главное, чтобы они не торчали слишком далеко от ушей, иначе они будут сдавливать их при повороте головы. Для музыкальных наушников лучше всего подойдут небольшие, полностью беспроводные наушники, которые не торчат из ушей и надежно крепятся, в то время как наушники с «ножками», такие как AirPods, не подойдут многим людям, поскольку они могут соскочить с уха при небольшом ударе.

Наушники с активным шумоподавлением не особенно рекомендуются для нормального сна. Сама система шумоподавления иногда может оказывать негативное влияние на ваше здоровье. И большинство людей страдают от головной боли после длительного безостановочного использования.

В берушах типа амбушюр есть вставки, которые не выпадают. Во время сна присутствие устройства не ощущается, что влияет на комфорт. Они не пропускают посторонние звуки, поэтому вас не разбудят посреди ночи неслышные звуки с улицы или храп.

Как выбрать?

• Во-первых, оцените материал. Низкосортные материалы могут вызывать аллергию. Они также должны быть тактильными и удобными, предпочтительно натуральными.
• Важным фактором при выборе является шумоподавление. Хотя беруши обеспечивают шумоподавление и звукоизоляцию только на основе материала, решающим фактором является толщина наушника. Чем они тоньше, тем труднее им справляться с внешними шумами.
• Наушники могут быть проводными или беспроводными. Последние стоят дороже, но являются более удобными. Они не запутываются в шнурах и не путаются во время сна.
• Спросите, насколько производитель учел возможность проведения гигиенических мероприятий. Если аксессуары не чистить часто, они могут стать источником бактерий.
• Звукоизоляция — еще одна важная задача, и нет смысла ожидать от нее высочайшего уровня звука. Однако и здесь есть варианты. Конечно, чем лучше качество звука, тем выше цена устройства.

Некоторым производителям удалось найти правильный баланс между толщиной и звукоизоляцией, но за это приходится платить немалую цену.

Обзор тонких наушников для сна Uneed с динамиками смотрите в видео ниже.

Аудио наушники, изготовленные из силикона и пластика, имеют мощные динамики и встроенный микрофон. Несмотря на отсутствие системы активного шумоподавления, изделие достаточно хорошо блокирует внешние звуки и успешно используется для сна.

Удобное мягкое тканевое оголовье с хорошими динамиками позволит быстро заснуть в самолете или в постели. Ни фейерверки, ни шумные соседи не помешают комфортному отдыху. Даже самый спокойный сон будет на страже этих наушников.

Подключение осуществляется с помощью провода, что может показаться кому-то неудобным, но, учитывая стоимость устройства, это дешевая альтернатива неэффективным берушам. Спать с таким устройством будет комфортно каждому пользователю, даже тем, кто ворочается во сне.

Плотное прилегание никак не давит на череп, что вызывает только положительные эмоции от использования. Штекер универсальный — 3,5 мм, подойдет к любому телефону. Провод сделан качественно. Для работы с устройством достаточно подключить его к смартфону или миниатюрному плееру и выбрать расслабляющую мелодию. Кроме того, изделие подходит для занятий спортом, что делает его универсальным инструментом.

Советов о том, как лучше спать или засыпать, действительно много. И один из них связан с музыкой и звуками! Конечно, помимо музыки, есть и другие основные советы для сна и хорошего засыпания, и среди них:

Bedphones $60

Наушники Bedphones разработаны специально для комфортного сна. Устройство состоит из накладных динамиков, прикрепленных к эластичному фиксатору, который принимает форму уха, наиболее удобную для пользователя.

К наушникам Bedphones прилагается компактный чехол для путешествий